2017/02/04 土曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月04日（土）

2017/02/04 土曜日
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【記録グラフ】
万歩計
2000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1827kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
豚汁（1人前） 378 kcal
11時
牛肩ロースステーキ（1人前） 478 kcal
19時
豚汁（1人前） 378 kcal
目玉焼き（3人前） 195 kcal
ウインナー（4人前） 257 kcal
清水食品 まぐろフレーク（0.5人前） 49.5 kcal
20時
たらみ みかんぜりー（1人前） 92 kcal
  1827 kcal
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