2/6【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月06日（月）

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飲み会

【記録グラフ】
最低血圧
92mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
6116歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1961kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
11時
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
エースコック カレーヌードル（1人前） 378 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
デニーズ 生ビール（2人前） 326 kcal
焼肉（1人前） 517 kcal
焼酎（2人前） --- kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
二東酒造 マッコリ（1人前） 12.5 kcal
ウイスキー（3人前） 213 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
トップバリュ 生ハム（1人前） 60 kcal
  1961 kcal
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