4/12【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>4/12
17年04月12日（水）

4/12
< 4/11 　｜　4/13 >


【記録グラフ】
最低血圧
94mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
7987歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
146mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
914点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
2009kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
74.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
22時
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
オリジン弁当 幕の内弁当（0.7人前） 522 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
キリンビール 一番搾り（1人前） 110 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
ザーサイ（1人前） 1.2 kcal
ぎょうざ（1人前） 382 kcal
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  2009 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE