半そでは快適～♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月29日（木）

半そでは快適～♪
< 逆コース♪ 　｜　雨上りラン♪ >
半そでは快適～♪ 画像1 半そでは快適～♪ 画像2 半そでは快適～♪ 画像3

　5時半に目が覚め　外を見ると日差しがないので　急いで支度してラン！

　蒸し暑いので半そでTシャツで　日焼け止めつけて


　いつもは長袖ウィンドブレーカーなのでこんなにも涼しいなんて！

　と思ったのは束の間　でしたが＾＾；


　やっぱり　朝ランは気持ちいいですね～～～＾＾
【記録グラフ】
消費カロリー累計
503kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
9km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
コメント
audrey 2017/06/29 11:39 
朝、６時のお散歩でも汗ばみます。。。
久しぶりに私も走りたいと思って公園に行ったものの
走れるはずもなく１時間歩きました(^_^;)
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