203日目【ai*blueさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ai*blueさんのトップページ>記録ノートを見る>203日目
17年08月01日（火）

203日目
< 202日目 　｜　204日目 >
【今日やった運動】
　腹筋50回、腕立て伏せ0回、背筋20回
【運動した時間】
　5分
【便秘対策】
　（朝）牛乳＋オリゴ糖＋酵素サプリ3個

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE