ちょっとくらい調子が悪くてもやり通せるのは、 普段やってることだって、体が認識してるせいだと思いますよ。 一度習慣になっちゃうと、体の免疫力ってハンパなく働くものだと思います。 ただほんとに倒れない程度に、無理してくださいね~(笑) 続行か否かの見極めは、難しいですけど。 応援してます。
コメントありがとうございます。 そうですね、LesMillsに取りつかれた人って、結構無理するようです。 私は慎重派なので、体に相談しながら(ちょっとはチャレンジしつつ)やっていきます。 (以前、本当にしんどくて帰ったことが一度あります) で、今も若干風邪気味なので、今日は早く寝ます。お休みなさい...