Today's Fitness !【ボニタンさんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月30日（水）

Today's Fitness !
< 風邪でダウン 　｜　Today's F... >
今日のフィットネス。
　RUN 6O分 (MAX 10km/h、MAX角度0°）
Bike 20分（MAX 12）
　マシン 10分（明日のPumpの肩慣らし程度）
【記録グラフ】
フィットネスクラブ
90分
フィットネスクラブ（分） のグラフ
 		休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
 		体脂肪率
20.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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