『 夏休み!? 』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月31日(木)

『 夏休み!? 』

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【今日のできごと】


 きょうは8月最後の日~夏休み最終日の子供達も大勢いると思います。

 遊び過ぎて、まだ宿題が終わらず~昨日から徹夜の子もいるでしょうね~~(笑)

 みなさんの子供時代の「夏休み」はどうでしたか~~(^^。


 http://www.youtube.com/watch?v=j0cyWtZmLzc

 
 私は、両親が共働きで、一人っ子~「夏休み」は、物心がついてから小学校卒業するまでは、
 殆どが、大きな農家をしていた~お袋さんの実家で過ごしていました。
(幼稚園の年中から小学2年までの大船渡生活は除き)

 実家は、山と川に囲まれた~自然豊かな~ド田舎で、2歳年下の兄弟みたいな従兄弟達や
 部落の同じ年頃の子供達と、毎日、朝から日が暮れるまで~真っ黒になりながら、野山を
 駆け巡り~虫取り、川遊び、冒険ごっこと~大自然を相手に遊び三昧でした~~(*^ワ^*)

 中学になり~部活(バスケ)が中心の生活になり~高校時代は、バスケ&バイク命で
 子供時代「夏休み」を過ごした~故郷の田舎を訪れることも少なくなり~~
 そのうち~実家の山全体が新幹線のトンネルに架かり~寂しい事に、いつの間にか
 子供時代「夏休み」を過ごした~「ふるさと」が無くなりました~~(^^;

 そして、第二の「ふるさと」大船渡も、毎週行っていた、高田松原、最高の景色だった
 三陸海岸も、6年前の東日本大震災で、全てが消えて無くなりました~~~(--;

 今は、みた兄さんと同じ故郷の、かみさんの実家だけが、唯一の「ふるさと」として残っています。

 8月最後の日~もう夏も終わりだと思うと、毎年~子供時代「夏休み」を過ごした故郷の田舎を、
 思い出し~なんだか切ない気持ちになってしまいます........

 http://www.youtube.com/watch?v=6EW-ULHepuY
 

 みなさん~「夏休み」の思い出は何ですか~~~(^^)ノ















【記録グラフ】
最低血圧
75mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
38kg
筋肉量(kg) のグラフ
ストレッチ
20分
ストレッチ(分) のグラフ
ヨガ
20分
ヨガ(分) のグラフ
万歩計
9827歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
115mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
スクワット
100回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
120回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
100分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1832kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
72kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
ファンケル 青汁(1人前) 32 kcal
トマトジュース(0.3人前) 6.8 kcal
ダノン ダノンビオ (砂糖不使用)(1人前) 57 kcal
キウイフルーツ(0.5人前) 26.5 kcal
バナナ(0.5人前) 30.1 kcal
井藤漢方製薬株式会社KN 鉄&カルシウム ウエハース(1人前) 33 kcal
10時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
11時
伊藤園 一日分の野菜(1人前) 80 kcal
12時
ほっかほっか亭 エビカツ(0.2人前) 164 kcal
枝豆いなりの煮物(1人前) 33.5 kcal
ツナとマカロニのマヨサラダ(0.5人前) 34.3 kcal
きゅうりとハムの和え物(1人前) 21 kcal
ごはん(1人前) 168 kcal
コープ 味噌汁 油揚げ(1人前) 43 kcal
トクホの緑茶(1人前) --- kcal
15時
シュークリーム(1人前) 147 kcal
マテ茶(1人前) --- kcal
21時
オールフリー(1人前) --- kcal
もずく酢(1人前) 46.8 kcal
清水食品株式会社(SSK) 枝豆(1人前) 91 kcal
白菜キムチ(1人前) 18.4 kcal
冷奴(1人前) 82.8 kcal
山形のだし(1人前) 10.5 kcal
22時
ダイコンサラダ(1人前) 35 kcal
オクラ&山芋サラダ(1人前) 120 kcal
なか卯 青じそドレッシング(0.4人前) 6 kcal
お刺身5点盛り(1人前) 254 kcal
特上握り寿司(0.5人前) 285 kcal
サントリー サントリー 黒烏龍茶 [ペットボトル] 350ml(1人前) 0 kcal
  1832 kcal
食事レポートを見る
コメント
ふんわりタオルちゃん 2017/08/31 14:39
今は疎遠になってしまった大好きだった友達と、
名栗川で蛍を見ました。
蛍よりその子と一緒に過ごした時間が宝物です。
今は元気かなあ。
 syunfamily 2017/08/31 15:23
確かに、どこへ行ったとか何を見たかよりも、
友人と一緒に過ごした時間の方が宝物ですよね~~(^^。
雲爺 2017/08/31 16:44
夏休みね、今でも忘れない友人の思い出なんですが、
昔、爺は田舎に住んでいて、川で泳いでましたね。
その当時は水中眼鏡なんてないし、貧しい爺なんかは、
水着さえ無かったというか買えなかった。
したがってフルチンでしたね。
一緒に遊んでいた男の友達が痛がって前を押さえているんです。
女の子ならならなかったでしょうね。

何かと思ったら、あそこをザリガニの前足でつかまれ赤くなっているんです。
「まっかチン」という名前で呼ばれたのはなるほどねと思いました。
どこかって?? あそこです、あそこ、各自想像してください。

マッカチン よくぞ男に 生まれけり
 syunfamily 2017/08/31 17:14
>マッカチン よくぞ男に 生まれけり
あっははは~マッカチンの思い出~最高ですね~(笑)
ボンド88 2017/08/31 17:47
夏♪といえば海ですね~~~
よく自転車で海へ泳ぎに行ったものです。
これは楽しかったのですが、そのしわ寄せで宿題はいつも終わりころに必死になってやっていたのを思い出します。
あれはなかなかつらい思い出です^_^;)
 syunfamily 2017/09/01 11:45
あっははは~~
委員長も宿題~ギリギリだったんですね~~(笑)
私も、毎回~徹夜で仕上げましたよ~~(^^;
hiro37829 2017/08/31 17:47
夏休みはほとんどプールに行ってました。
今は学校のプール夏休み入れるのかな~?
 syunfamily 2017/09/01 11:48
プール~いいですね~♪
私が小学の時は、中学のプールに行ってました。
私の子供達は、市民プールに行ってましたよ~(^^。
おじまる子 2017/08/31 19:02
小学校時代は「川遊び、プール通い、クワガタ捕り・・・」
中学校~高校は「ほぼ部活・・・」でしたかね~(^^)ノ

 syunfamily 2017/09/01 11:55
小学のプールがなく~中学のプールに行ってましたが、やはり~川遊びが多かったですね。
お袋さんの実家の山は、クワガタ、かぶと虫、捕り放題の~まさに宝の山でしたよ~~(笑)
みたお 2017/08/31 19:23
ワシが今狙っている田舎の家は周り4~500mに人家無し!
とはいっても、1km位の所に集落の中心街(というか…笑)があるので
ものすごい山の中ではないんだけど、山の中感満載の所ですわ~
子供の頃の感じにちょっとだけ似た所もあるので気に入って居る訳ですわ~
もし、買えたら遊びに来てね~♪
ま、もしも、万が一買う事が出来たら…だけど…
拓郎の歌良いなぁ~♪
これも好きだなぁ~♪
https://www.youtube.com/watch?v=2va2GuF3Uig
ヤバイ…これ泣けた…(T_T)
https://www.youtube.com/watch?v=kGl9M0_CCqI
中島みゆきより拓郎のほうが良いなぁ…(^^)
 syunfamily 2017/09/01 12:01
>もし、買えたら遊びに来てね~♪
兄さん~~必ず行きますから~~(^^)ノ
同じく~私も『ファイト!』は、中島みゆきより拓郎の方が好きですよ~(^^。
xAKIx 2017/08/31 21:56
夏休み~宿題は初日に終わらせられるものだけサクッと全部終わらせ、自由研究と絵日記が最後までできない・・・そんな子供でした(笑)
 syunfamily 2017/09/01 12:06
>自由研究と絵日記が最後までできない・・・そんな子供でした(笑)
あっははは~アキちゃんらしくて良いですね~~(笑)
さのっちょ 2017/08/31 22:32
夏休みは、毎日プールに行って、真っ黒になりました。。
宿題は。。。兄が手伝ってくれてました。。(笑)
 syunfamily 2017/09/01 12:09
色白の私も、夏休みだけは、黒んぼでしたよ~(笑)
>宿題は。。。兄が手伝ってくれてました。。(笑)
羨ましい~~(^^。
♪おんぷ♪ 2017/08/31 23:42
思い出いっっぱいのふるさとが、見えなくなっていく切なさ…
私も今日は、若くして亡くなった…大好きな仕事仲間に似た人に出逢い、急に言いようのない切なさを感じました。
ふるさとも大事な存在も、私たちの中に生き続けますからね…☆彡
 syunfamily 2017/09/01 12:15
やはり~子供時代、駆け回って遊んだ「ふるさと」が、消えてしまったのは、切ないですね~(--;
年を取るにつれ~子供時代の「ふるさと」の夢をよく見るようになりますね~~(^^;
kotoneko 2017/09/01 01:02
母の実家で 傷みのひどいブドウ(デラウェア)を散々食べた事。。(-ω-)/
ブドウが甘いものだと思ったのは 大人になってからです @@

夏休みではないですが 大人になってから。。巨峰か何か(大粒の紫色のブドウ)を食べた時に
1粒だけ 小さい緑の粒があり 「ちっちゃーぃ かわいー」と食べて。。。(+o+)マズイ
 (少し考えれば 育ちそこないの粒だから 当然なんですが・・1つだけ かわいかったものでつぃ パクっと)
当時同棲中の彼氏(今の旦那)に大爆笑されて 今でもブドウを見ると 言われます。。(ノД`)・゜・。ワスレテクレ
 syunfamily 2017/09/01 12:29
イイですね~~ブドウの思い出~~♪
私は、取れたての、トマト、きゅうり、スイカを井戸水で冷やして、
毎日おやつ代わりに食べていましたよ~~(^^。
Eli! 2017/09/01 04:03
夏休み、最初は計画的に宿題をしようと意気込みつつ・・・
気付けば、自分の好きな課題だけして、苦手な課題が残っている最終日でした。。。
日記とかも、付け忘れて、そのまま日が経ち、何をしたか覚えておらず、
あきりたりな内容を捏造してました・・・子供の頃からダメ人間ですね。。。苦笑
 syunfamily 2017/09/01 12:35
>気付けば、自分の好きな課題だけして、苦手な課題が残っている最終日でした。。。
あっははは~~私は、夏休み初日から、遊び全快で~頭の中に宿題の文字すらありませんでした~~(爆)
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