私は食べ過ぎで大変なことに・・・運動しなくちゃ～。

いつも運動しているから大丈夫ですよ～
私は歩かなきゃ。

食欲の秋！スポーツの秋！
両立したいよね～～(^o^)

息子が運動公園に行ったら走ってる人や歩いてる人が多くてびっくりしたそうです。
涼しくなってきたので私も歩かなきゃ。

暑い間は　食欲がなく困りましたが　食べてないのに体重減らず。。
最近食べれるようになったけど　運動量変わらず。。。後がｺﾜｲ

そうそう～後にきますよね～
びっくりすることあります(笑)

食べ物の美味しい季節　☆　
食べる物は食べて　その分　ハイキングなどの　お散歩で消費は　いいかも ☆
季節的に　良いので !!

涼しくなったので歩いている人多いです～
歩いて消費しなくちゃ(^-^)v
栗も落ちていそう(笑)

調子のって食べると、胃ってすぐ伸びるから厄介です。もちろん運動も大事ですが、とにかく胃を小さくしないとね。なかなか難しいけど。

食べすぎないようにしなくちゃと思いながらついつい(笑)
最近よく噛んでができません。

これから～味覚の秋～美味しい物がいっぱい出てきますからねぇ～（＾＾；

栗ご飯が好きです(*^-^)
食べすぎます～

私も減りにくくなりました。
食べ方を変えると数日間はいいけど、結局体がソレに慣れてしまって。。。
「本当に減らないんだ‼」と実感しています。(*´Д｀)=3ハァ･･･

減りませんよね。
息子には食べても動けば太らないといつも言われますがそれは若い子ですよね～

食べ物がおいしい季節です。
これはもう意識して動いて減らすしかないですね♪

美味しいものが多すぎます(笑)
頑張って動きます～

地味～に増やし続けてます。 (笑笑)

私の場合、前に落とした経験がまた出来るという変な自信になってしまい、ダメですね～。

私は急に増えると気にしますが地味だとそのままにしちゃいます。
落とした経験があるとその気になれば落とせると聞きますね～