( ̄ヘ ̄メ)【ミーシャ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月09日(木)

( ̄ヘ ̄メ)

< no title  | 軽井沢へ >
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宅急便と相性が悪いらしく、2日連続で荷物が受け取れませんでした┐(´д`)┌
ちゃんと19時以降の在宅にしたのに、昨日は何故か19時前に来て受け取れず。
再配達の手続きをしたのに、今日は何故か営業所から持ち出されず。
連絡を取ろうにも夜間は電話に出ない。
明日から三日間不在なので、受け取りは来週になってしまいます。
あーイライラ!
平日夜間の配送指定にするとトラブルが多い気がします。
ハーッと深呼吸してお休みなさい。。。

【朝ごはん】
もち麦ご飯 納豆 生姜昆布佃煮
味噌汁/レタス・お麩 サラダ/レタス・プチトマト・枝豆
リンゴ R-1ヨーグルト コーヒー/ブラック
【昼ごはん】
スープ/鶏肉・白菜・人参・厚揚げ・里芋・茸
もち麦ご飯おにぎり/枝豆・鮭ふりかけ リンゴ
【間食】
カフェオレ マカダミアナッツチョコ
【晩ごはん】
栃尾揚げ出げ/キムチ納豆 サラダ/レタス・プチトマト・さつま揚げ
スープ/キャベツ・卵・コーン 赤ワイン 発泡酒 チーズ
【夜食】
蜂蜜ミルク

【記録グラフ】
体脂肪率
26%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
51.5kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
ぴぃずま 2017/11/09 22:59
深呼吸深呼吸。
上手くいかないこと続くとストレスになりますよね(´~`)
ナマモノとかじゃなければいいけど、、、
 ミーシャ☆ 2017/11/10 07:36
人手不足で大変なのは分かりますが、困ったもんです。衣料品なので腐りませんが、返送されたら困ります。。。
milosilo21 2017/11/10 07:31
う~~~ん それは 困りましたね~~ ☆ 時間指定してるのにね~~
そうですね~~ ☆ ナマモノで無い事を

そして 週末のお出かけ ☆ 楽しんで下さいませ~~
 ミーシャ☆ 2017/11/10 07:38
幸いナマモノではないです(ヾノ・∀・`)
ナマモノだったらキレますねー。
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