55【ぷらなりあさんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月20日(水)

55

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【朝ごはん】
トマトスープ
おから蒸しパン
バナナ

【昼ごはん】
チーズ豆腐
わかめそば(インスタント

【間食】
チョコ(4
ベビースター丸(2

【晩ごはん】
トマトスープ
カレーライス

【夜食】

【今日の感想】
体調不良
ラジオ体操
風邪

【記録グラフ】
体重
57.3kg
体重(kg) のグラフ
   
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