20180130【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月30日（火）

20180130
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【朝ごはん】
米、野菜炒め
【昼ごはん】
おにぎり（うめ、のりたま、そぼろ）
【間食】

【晩ごはん】
米、かき揚げ、おひたし、肉じゃが、肉巻き、酢豚
【夜食】

【今日の感想】
血圧132/88
　　
　　
脈拍58,,
体重64.8/

コメント
souls310 2018/01/30 06:28 
体調ふつー。
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