酢ピーナッツ♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月26日（月）

酢ピーナッツ♪
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　コルステロールを下げる効果がありらしい。

　
　早速作ってみました。


　冷蔵庫で5日ねかせてから　いただくのでまだ食べられませんが　どうなることやら・・・



　天気よく走りに行きたいけれど　目がかゆくて無理！


　なので　室内で腹筋　体幹トレーニングをちょこっとだけ＾＾；


　薬のおかげか鼻がほとんど症状がないのに　目はきつい・・・


　眼科にいけば楽になるのかな～～？
コメント
mommomo 2018/03/26 11:12 
観ました～♪ 早速実行、えらい!!^^

私は素煎りの落花生で血圧対策、、、って、ほとんど旦那さんに食べられちゃってるけど。
悪玉コレステロールも高いので、やってみたいですね。

今日はいけるか、、、と出した洗濯物、早々に仕舞いました。 (笑笑)
 ましゃもも 2018/03/28 09:50 
落花生は殻むきが一苦労ですよね・・・＾＾；

我が家も今年は部屋干しを徹底しています（涙）
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