金曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>金曜日
18年04月06日（金）

金曜日
< 木曜日 　｜　土曜日 >
金曜日 画像1 金曜日 画像2 金曜日 画像3
早起き。
雨。
[Friday]
【記録グラフ】
起床時刻
2
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
20時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
2492歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3383kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
2時
キリンビール バドワイザー [カン] 350ml（3人前） 420 kcal
3時
サントリー モルツ [ビン] 633ml（1.5人前） 399 kcal
6時
野菜スープ（2人前） 195 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
9時
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（4人前） 573 kcal
11時
すき屋 冷奴（1人前） 101 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（3人前） 430 kcal
17時
デムス食堂 野菜炒め定食（1人前） 787 kcal
  3383 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE