no title【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月27日（金）

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今日の歩数８９２４歩行距離４．４５Km.ＥＸ３．１　カロリー１９４．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼１０．７　エクササイズ４５２２歩でした。

【記録グラフ】
最高血圧
118mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
70mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
66回
心拍数（回） のグラフ
基礎体温
36℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
12%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65.3kg
体重（kg） のグラフ
コメント
タオルちゃん 2018/04/28 16:51 
５月から市の健幸ポイントに
参加することになりました。
歩いてポイントもらって商品券目指してがんばります。
 あたりばん 2018/04/29 00:27 
好いねぇ、私も参加して貰いたいです。
健康のため一石二鳥です。(*^_^*)
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