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あたりばんさんの2017年04月の記録ノート

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 04月30日（日）
今日の歩数８４２６、歩行距４．６２㎞.ＥＸ３.７　カロリー２３５．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼１６．４g　エクササイズ５３５０歩でした。
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 04月29日（土）
今日の歩数１１２１０歩行距６．１５㎞.ＥＸ４.３　カロリー２７１．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼１５．２g　エクササイズ６２９２歩でした。
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 04月28日（金）
今日の歩数９２２５、歩行距５．０６㎞.ＥＸ３.４　カロリー２１９．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼１２．２g　エクササイズ５０４５歩でした。
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 04月27日（木）
今日の歩数８６７０、歩行距４．７５㎞.ＥＸ３.３　カロリー２１０．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼１１．８g　エクササイズ４７１２歩でした。
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 04月26日（水）
今日の歩数５２６７、歩行距２．８９㎞.ＥＸ２．２　カロリー１３７．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼７．６g　エクササイズ３２２８歩でした。
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 04月25日（火）
今日の歩数５８２５、歩行距３．１９㎞.ＥＸ２．１　カロリー１３７．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼７．７g　エクササイズ２９８９歩でした。
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 04月24日（月）
今日の歩数１１７１２歩行距６．４３㎞.ＥＸ３.９　カロリー２５７．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼１４．２g　エクササイズ５６５２歩でした。
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 04月23日（日）
今日の歩数１１７４１歩行距６．４５㎞.ＥＸ４.５　カロリー２９１．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼１６．４g　エクササイズ６４２６歩でした。
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 04月22日（土）
今日の歩数９３５３、歩行距５．１３㎞.ＥＸ３.３　カロリー２０６．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼１１．５g　エクササイズ４８４０歩でした。
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 04月21日（金）
今日の歩数５３２２、歩行距２．９２㎞.ＥＸ２．２　カロリー１３９．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼８．３g　エクササイズ３０８７歩でした。
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 04月20日（木）
今日の歩数６２０４、歩行距３．４０㎞.ＥＸ２．２　カロリー１４０．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼７．８g　エクササイズ３４８５歩でした。
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 04月19日（水）
今日の歩数１２４９２歩行距６．８６㎞.ＥＸ５.２　カロリー３２８．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼１８．３g　エクササイズ７７４０歩でした。
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 04月18日（火）
今日の歩数１１８８６歩行距６．５２㎞.ＥＸ４.５カロリー２８９．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼１６．４g　エクササイズ６４１４歩でした。
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 04月17日（月）
今日の歩数８５４１、歩行距４．６９㎞.ＥＸ２．９　カロリー１８９．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼１０．４g　エクササイズ４１８７歩でした。
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 04月16日（日）
今日の歩数５６９０、歩行距３．１２㎞.ＥＸ２．２　カロリー１３４．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼７．４g　エクササイズ３２１４歩でした。
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 04月15日（土）
今日の歩数２５５７、歩行距１．４０㎞.ＥＸ０．９　カロリー５７．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼３．１g　エクササイズ１３００歩でした。
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 04月14日（金）
今日の歩数１２８７８歩行距７．０７㎞.ＥＸ４.９カロリー３０７．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼１７．３g　エクササイズ７２３２歩でした。
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 04月13日（木）
今日の歩数１０６６１歩行距５．８５㎞.ＥＸ４.１カロリー２６１．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼１４．５g　エクササイズ５８７９歩でした。
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 04月12日（水）
今日の歩数９９２８、歩行距６．３５㎞.ＥＸ４.０カロリー２５２．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼１４．２g　エクササイズ５６４０歩でした。
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 04月11日（火）
今日の歩数１８９１、歩行距１．２２㎞.ＥＸ０．６　カロリー４２．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼２．３g　エクササイズ９８８歩でした。
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 04月10日（月）
今日の歩数２３２７、歩行距１．５０㎞.ＥＸ０．７　カロリー４４．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼２．４g　エクササイズ１０４５歩でした。
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 04月09日（日）
今日の歩数１１０６４、歩行距７．１８㎞.ＥＸ４.２カロリー２６６．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼１４．７g　エクササイズ６０９５歩でした。
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 04月08日（土）
今日の歩数１０５５８、歩行距６．８５㎞.ＥＸ３.８　カロリー２４０．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼１３．４g　エクササイズ５６５１歩でした。
EC-０２に乗って今日で１１３７８㎞走りました、一回の充電で１３㎞走りました、、
今年の１月以来です。
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 04月07日（金）
今日の歩数９７５３、歩行距６．３３㎞.ＥＸ３.７カロリー２３７．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼１３．３g　エクササイズ５４２６歩でした。
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 04月06日（木）
今日の歩数２７８７、歩行距１．８０㎞.ＥＸ０．６　カロリー４７．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼２．５g　エクササイズ９５４歩でした。
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 04月05日（水）
今日の歩数１１２２、歩行距０．７２㎞.ＥＸ０．３　カロリー２２．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼１２g　エクササイズ３９３歩でした。
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 04月04日（火）
今日の歩数１１４５４、歩行距７．４４㎞.ＥＸ４.４カロリー２７８．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼１５．５g　エクササイズ６３３３歩でした。
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 04月03日（月）
今日の歩数１０６８６、歩行距６．９３㎞.ＥＸ４.０カロリー２５８．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼１４．４g　エクササイズ５８３６歩でした。
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 04月02日（日）
今日の歩数９３２４、歩行距６．０５㎞.ＥＸ３.１３カロリー２１４．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼１２．０g　エクササイズ４８６７歩でした。
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 04月01日（土）
今日の歩数２８１３、歩行距１．８２㎞.ＥＸ１.１．カロリー６７．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼３．７g　エクササイズ１５８６歩でした。
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