貧乏性レシピ？【ミーシャ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月04日（金）

貧乏性レシピ？
< 半年ぶりのお仕事 　｜　☆江戸東京博物館 >
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クックパッドで、苺ジャムを煮た後の鍋に牛乳を入れて苺ミルクを作るとムダがないとのお役立ちレシピを発見！
今日、苺ジャムを煮たのでさっそくやってみました。
なるほど！間違いなく美味しいo(^o^)o
いつもお鍋にくっついてるのがもったいないなーと思ってたんですよね。
同じような事を考えてるもんですね☆

【今日の運動】
ランニングマシン50分、マシンで筋トレ
【朝ごはん】
ご飯 味噌汁/キャベツ・えのき・大根 野沢菜納豆 コーヒー/ブラック
サラダ/レタス・胡瓜・プチトマト ヨーグルト/キウイジャム
【昼ごはん】
冷やし中華
【間食】
苺ミルク
【晩ごはん】
麻婆豆腐 サラダ 焼き餃子 日本酒

【記録グラフ】
体脂肪率
26.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.35kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
鈴輪 2018/05/05 06:58 
貧乏性レシピじゃなくて、「間違いなく美味しいレシピ」でしょう！
もしくは、一石二鳥レシピ！
 ミーシャ☆ 2018/05/05 10:36 
コメントありがとうございます(⌒‐⌒)
そうですね、一石二鳥ですね♪
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