金曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月25日（金）

金曜日
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晴れ。
[Friday]
\r\n\r\niPhoneから送信

[Re: Friday]
\r\n\r\niPhoneから送信\r\n\r\n2018/05/25 5:49、水井勇人 <nice_guy.mizuihayato@docomo.ne.jp>のメール:\r\n\r\n> \r\n> \r\n> iPhoneから送信

[Friday]
\r\n\r\niPhoneから送信
【記録グラフ】
起床時刻
2.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
20時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
12018歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3516kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
2時
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（3人前） 430 kcal
5時
ファーストキッチン モーニングエッグサンド（1人前） 381 kcal
7時
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（3人前） 430 kcal
11時
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
いなり寿司（1人前） 392 kcal
水餃子（1人前） 279 kcal
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（5人前） 716 kcal
17時
おでん（1人前） 307 kcal
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（3人前） 430 kcal
  3516 kcal
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