Seiさん
最新の記録ノート
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18年05月29日(火)
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【朝ごはん】 ブドウパン・牛乳・サラダ・コーヒー・温泉卵・ヨーグルト・フルーツ(バナナ・マンゴー・オレンジ) 【昼ごはん】 おしるこ(お餅)・磯部巻き 【間食】
【晩ごはん】 さんまのざんき焼き・根野菜の煮物・漬物類・温野菜(キャベツ) 【夜食】
【今日の感想】 起床 6時半 曇り 昨晩の就寝時間 11時半 朝まで熟睡できた 9時前に散歩に出る。いつもの様に裏宿神社から永山丘陵へのぼり、 第二展望台から風の子広場へ折り返して永山グラウンドから帰宅
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