鈴輪さん
最新の記録ノート
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18年06月13日(水)
2018/06/13 |
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昨日。 できるだけやればいい、と思ったら、 案外うごけた。 最後まで動かないといけない、と思うから余計続かないのかも。
今日はお遊びで(まあ他もお遊びだけど)プールでのズンバあるというからやってみる。 速い曲とかどうアレンジしてんだろう。 スタジオよりは水着だから地味かな、みんな。
=== 夕方、パーソナル。 めちゃくちゃきつかった。 といいつつ、またやるんだろうな。
夕飯は、食事制限する前よりはカロリーは少ないけど、 カツカレー(ご飯なし)とロールケーキ。 疲れたから食べちゃったけど、脂質多すぎだよね。
とりあえず、7月末までに51キロ(朝時点)目標で落とす。
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