7/15【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>7/15
18年07月15日（日）

7/15
< 7/14 　｜　7/16 >
車一か月点検　35度？
軽井沢へドライブ

【記録グラフ】
最低血圧
89mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
5779歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
131mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1951kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
森永乳業 ゼリー（1人前） 65 kcal
スイカ（1人前） 51.8 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
22時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
キューピー あえるパスタソース　ボンゴレ（4人前） 256 kcal
マルゲリータ（0.8人前） 338 kcal
大塚製薬 ポカリスエット（1人前） 54 kcal
きゅうり（0.5人前） 52.2 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
ナス（0.5人前） 36.8 kcal
釜めし（1人前） 320 kcal
漬け物（1人前） --- kcal
トップバリュー お茶（2人前） 8 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 500ml（2人前） 420 kcal
  1951 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE