台風のあと♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ましゃももさんのトップページ>記録ノートを見る>台風のあと♪
18年07月29日（日）

台風のあと♪
< 台風接近♪ 　｜　夏空♪ >
台風のあと♪ 画像1 台風のあと♪ 画像2 台風のあと♪ 画像3

　午前中はやんで晴れても　シャワーのように降ってきたりして不安定だった

　お昼過ぎ　やっと晴れが安定して気温も上がる

　地元のよさこい祭りは中止になっていた


　暑かったけど　18時前スタートで走れた

　風が心地よく　折り返すと日陰で走りやすかった


　３はドトールのほうじ茶パルフェ　食後のデザート　娘とはんぶんこ＾＾；









　

【記録グラフ】
消費カロリー累計
511kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
9km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
コメント
milosilo21 2018/07/30 05:51 
そうそう　朝の散歩中に　正にざぁ~と　やられました~
地元のお祭り中止　☆　残念でしたねぇ　☆

今月も　↑のグラフで見ると　良いぺースで走れてますねぇ
私も　少しづつでも (例え 数mでも)　走る様にしてます !!
「ほうじ茶パルフェ」美味しそう~~~
 ましゃもも 2018/07/31 09:26 
ほうじ茶系のスイーツ　好きです！　美味しかったですよ～～～＾＾

また暑さ復活ですね　負けずに乗り切りましょう
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE