今日と明日…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月04日(土)

今日と明日…↓

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【朝ごはん】
kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal           
【夜食】
kcal

ウォーキング: 時速4.2km程度で約0分 約0km 消費0kcal 0歩
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 今日と明日は休みですわ~
でも、こんなに暑いとどうしたら良いもんか…
金も無いし…
ホームセンターでもブラブラするか…
涼しいもんね(^^;
でも、見ると欲しくなっちゃうし…
困ったもんだ…
岩手だと街まで距離があるから「ま・良いか~」で出かけずに
済むのだけど、こっちでは歩いて15分で駅だし、ホームセンターも
車で10分程度…距離はないんだけど、混むから10分も掛かる…
でも、便利っちゃ便利…
それが良いのか悪いのか…
家でおとなしく、仕事でもするか…
結局、それで落ち着いたりして~(笑)
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【記録グラフ】
脈拍
58回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
105mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
76mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
27.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
77.6kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
milosilo21 2018/08/04 08:33
私も 久しぶり 同じく土日 お休みで ゆっくりしてます ☆
そうそう ホームセンターや モール ☆ 広さも有るので 歩き甲斐も有り
うちは 犬連れなので Jホンダに行ったりします !!
この暑さ あまり 無理もしないで お互いに 少し のんびり過ごしましょうか~~

 みたお 2018/08/04 08:50
そうですね(^^)
でも、ワシ家に居るとついつい仕事しちゃう…
でも、すぐにお金になる仕事じゃないし…(>_<;
また持って行く荷物の整理でもしようかな…
ジョイフル本田は埼玉には幸手しかないので…
ちょっと遠いですわ(^^;
大きくて沢山の店が入ってるので楽しいですけどね(^^)
この辺だと島忠とかホーマックですかね…
ジョイフル本田はワンコ同伴可能なんですか?
kotoneko 2018/08/04 08:59
毎週買い物に行くけど、時間のある時のホームセンターはキケン ><
欲しい物たくさんで すぐには買うつもりがなかった物までカゴに入ってたり~@@
そして後日「金ない~~(ノД`)・゜・。」って原因になるから。。orz
 みたお 2018/08/04 12:45
アハハハハ
幸いな事に休日で駐車場が一杯…
止められなかったので、スーパーに寄って帰った来ました~(^^;
そしたら、そのスーパーで昨日の日記に書いた曲をやってました~
確認したら間違いなく「麦の唄」だったです~
ちなみに酒のつまみ系を購入…昼から…?
どうしたもんかなぁ~(笑)
おじまる子 2018/08/04 13:51
もちろん!購入しかありません(笑)!
 みたお 2018/08/04 15:40
スーパーで違うもの購入しちゃいましたわ~(笑)
でもって、昼から一杯♪
ま、たまにはね~♪
xAKIx 2018/08/04 21:25
ホームセンター、久々に行きたくなりました^^
目移りしながら色々考えめぐらせて・・・楽しいですよね♪
 みたお 2018/08/05 06:53
そうそう、楽しいんですが…
最近はもっぱら妄想だけになっちゃいましたわ~(T_T)
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