月曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>月曜日
18年08月27日（月）

月曜日
< 日曜日 　｜　火曜日 >
月曜日 画像1 月曜日 画像2 月曜日 画像3
まだ熱帯夜が続いています。
今日も晴れて蒸し暑かったです。

【記録グラフ】
起床時刻
2.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
22時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
16923歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2456kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.95kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
2時
コーヒー（3人前） --- kcal
6時
やよい軒 納豆朝食（1人前） 535 kcal
松屋 生野菜（2人前） 82 kcal
8時
バナナ（1人前） 150 kcal
牛乳（2人前） 276 kcal
13時
かっぱ巻き（1.2人前） 328 kcal
バナナ（1人前） 150 kcal
ドライゼロ（1人前） 0 kcal
15時
アイス（0.8人前） 242 kcal
ドライゼロ（1人前） 0 kcal
17時
カネ美食品 焼うどん（1人前） 394 kcal
きんぴらゴボウ（2人前） 149 kcal
バナナ（1人前） 150 kcal
ドライゼロ（3人前） 0 kcal
  2456 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE