草刈正雄(岩手9日目)…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月28日(火)

草刈正雄(岩手9日目)…↑

< 雨でした(岩手8日...  | 秋めいてきました(... >
【朝ごはん】
372.5kcal
【昼ごはん】
327kcal
【晩ごはん】
kcal
【夜食】
kcal

毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約0分 約0km 消費0kcal 0歩
1日の総カロリー1500以下: 
休肝日:
0時前に寝る:
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  やっと草刈機を注文しました…
前回来て刈ったところがもうボーボー…(--;
鎌で刈ろうとも思ったけど、暑かったので延び延びに…
今日は涼しくて良いけど雨だし(--;
なので、草刈機をヤフオクで新品を落札!
意外に安く買えました(^^)
これでしばらく大丈夫かな…ナイロン刃と金属刃が両方使えるタイプです。
充電式なので、これで長い坂道も大丈夫かな(^^)
昔、親戚の爺さんが草刈に行ってくる時必ず「草刈正雄」して来っから!
って言ってたのを思い出しましたわ(笑)
 来月に来る時には屋根の塗装ですね…
明日は雨が上がる様なので、屋根に上がれたら様子を見ます。
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【記録グラフ】
脈拍
58回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
103mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
64mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
27.9%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
700kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
78.4kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯(1.1人前) 259 kcal
キムチ(0.3人前) 5.5 kcal
あづま ひきわり納豆(1人前) 91 kcal
三幸 松前キムチ昆布(0.2人前) 17 kcal
食事の脂にこの1杯。(0.3人前) --- kcal
12時
ご飯(1人前) 235 kcal
三幸 松前キムチ昆布(0.2人前) 17 kcal
マックスバリュ 椎茸の海老しんじょう詰めフライ(1人前) 75 kcal
食事の脂にこの1杯。(0.3人前) --- kcal
  700 kcal
食事レポートを見る
コメント
kotoneko 2018/08/28 11:24
トタンは雨で滑るので 雨が上がってからも注意して登ってくださいね~
雨の後ならタップダンスにはならないと思うけど 踏み抜かないように~^^
 みたお 2018/08/28 11:33
ありがとうございます~
南側は雪止めがしてあるのですが、北側はしてません。
いずれにしろ来月にと思うので気をつけます(^^)
>踏み抜かないように~
マジでそれが怖いです(>_<;
xAKIx 2018/08/28 15:24
草刈正雄!うちの実家では言わない言い回しですね(笑)新鮮(笑)
これから、草刈りや屋根の塗装なんですね^^
草刈り、結構肩や腰にくると思うので、体に気を付けてくださいねー^^
 みたお 2018/08/28 23:20
アハハハ
そうですか~
定番のダジャレだと思ってましたが~(笑)
草刈は機械任せだし…
と言いつつ今日はとりあえず鎌で軽く刈っておきましたが…
ありがとうございます、気をつけます~(^^)
尿蛋白 2018/08/28 15:37
わしは屋根やの息子でしたので、3歳の頃から屋根の上に登らされて遊んでいたので、次回来る時には時間に都合がつけばお手伝いに行きますので。
わしは昨日今日と福島の現場で立ち合い検査です。
雨が降ったり止んだりと中々大変です。
 みたお 2018/08/28 23:23
おぉ~
屋根屋の御曹司とは~(^^)
今度は9月の22日に来ますよ~
その節にはよろしくお願いします~
ちなみに屋根に上がるのははしごしかないです…
出張お疲れ様でした(^^)
おじまる子 2018/08/28 17:50
わはは「草刈正雄」は良かったな~(^o^)!
高一の頃、クラスで一番人気の娘がファンでしたよ♪
 みたお 2018/08/28 23:24
草刈正雄さんは今でもお元気ですからね~(^^)
打ち水 2018/08/29 07:00
何かと思いました。
充電動ですか、電池が切れるとそこでお終い。
電動で、コード切った経験があります
4サイクル貸しっぱなしです。
 みたお 2018/08/29 08:05
ま、どれも一長一短仕方ないですよ。
ワシの所はとにかく県道までの距離があるので
コードレスじゃないとどうにもなりませんわ…
かといって燃料式だといちいち街まで買いに行くのが面倒だし…
と言うことで充電式に落ち着いたわけですわ(^^)
milosilo21 2018/08/29 09:19
草刈正雄さん すっかり落ち着いた俳優さんに成られましたよねぇ~
良いお父さんて感じも~ ☆ 
「親戚の爺さん」 なんか 良いなぁ~~
 みたお 2018/08/29 10:18
そうですね~(^^)
若い頃はなんだかギラギラしてましたが(^^;
親戚の爺さんはもうとっくに召されましたが…(^^;
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