9/7【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>9/7
18年09月07日（金）

9/7
< 9/6 　｜　9/8 >
歓送迎会

【記録グラフ】
最低血圧
94mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
8535歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
134mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
19.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3069kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
梨　中１個約３３０グラム 梨（1人前） 43 kcal
コーンフレーク（0.5人前） 76.2 kcal
MEGMILK 牛乳（0.5人前） 66.5 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
カレーライス（0.8人前） 724 kcal
ヒレカツ（0.5人前） 203 kcal
デニーズ ビール（3人前） 489 kcal
焼酎（1人前） --- kcal
刺身（1人前） 71.9 kcal
天ぷら（2人前） 252 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
寿司（0.5人前） 310 kcal
ウイスキー（3人前） 213 kcal
日清食品 カップヌードル（1人前） 420 kcal
  3069 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE