☆ぼちぼち☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月24日（月）

☆ぼちぼち☆
< ☆ゆるーく☆ 　｜　☆月がきれい☆ >
風邪で熱をだし、抗生剤を飲みながらの渡航だったので
疲れが出ているようです。
今日は１日ゆっくり。
近所の公園とマーケットへ。

マーケットは楽しいねＯ(≧∇≦)Ｏ

日本のマーケットにはないものがたくさんあってワクワクするね☆

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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