月曜断食43日目(7-1断食【ニクキゥさんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月22日（月）

月曜断食43日目(7-1断食
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水のみ1300ml
【今日の感想】
ちょっとだるかったのと眠気あり

【記録グラフ】
基礎代謝
1082kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
29.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
47.05kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
水（13人前） --- kcal
  --- kcal
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