20190613【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月13日（木）

20190613
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【朝ごはん】
食パン
【昼ごはん】
米、ハッシュドビーフ、コロッケ
【間食】

【晩ごはん】
米、トマト煮、ハッシュドポテト、きゅうり、トマト、ゆで卵
【夜食】

【今日の感想】
血圧126/88
　　
　　116/78
脈拍58,,80
体重63.7

コメント
souls310 2019/06/13 06:18 
体調ふつー。
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