夏バテかな？【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月09日（月）

夏バテかな？
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夏バテかな？ 画像1
台風の影響なのか、日中の気温が半端ない。
店回りの雑草はきれいに刈ってスッキリしたが
夜グッタリしてしまった。
考えたら去年猛暑の中、植木剪定をよくやっていたもんだと思う。
今年は無理しないでいたら、体力まで衰えたのかな。

台風は今千葉県らしいが、打ち水さん家は大丈夫だったろうか？
去年の今頃は台風直撃で大変だった。

写真は株分けしたマドカズラ。
昨夜、初めて水をやったら新芽が伸びて反り返っていた。
【記録グラフ】
便通
5回
便通（回） のグラフ
 		体調の良さ（5段階）
3
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
 		スクワット
60回
スクワット（回） のグラフ
体脂肪率
25.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2019/09/09 06:59 
サンキュウ
まったく被害ありませんでした。

生暖かいじゃないね、暑い空気がもやもやっと
暑いです。
 TK66 2019/09/10 05:59 
良かった。
しかし暑さのぶり返しは、身体にこたえますね(;￣ー￣A
おじまる子 2019/09/09 21:57 
27～8度で「くそ暑い～～！！」と文句を言ってごめんなさい^^;
北海道もそちらほどではないにせよ、南の湿った空気が入り込んで暑いっす…
扇風機で凌げるだけマシか(笑)
 TK66 2019/09/10 06:03 
湿度があると30℃以下でも暑いですね。
今年のヨーロッパでの熱波で多くのひとが亡くなったそうです。冷房設備がなくて40℃越えですからね。
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