さわやか?万ちゃんさん
最新の記録ノート
 |
2022年 |
 |
 |
7月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
| 31 |
|
|
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
22年07月09日（土）
万ちゃん記 (1917）【 ４回目接種 】～今回(今年)こそリバウンドしない！ |
|
< 万ちゃん記 (19...
｜ 万ちゃん記 (19... >
|
|
【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝測定無し/運動無し）
◯ 昨日は、運動無し。
☆先日、新型コロナ対応のワクチンの『４回目接種』を行った。
（当地では、年齢の上限制限などなし。前回から４ヶ月経過していれば可能）
１回目：アストラゼネカ（昨年８月上旬）、２回目：アストラゼネカ（昨年10月下旬）、
３回目：モデルナ（１月下旬）、４回目：モデルナ（７月上旬）
日本でも再び感染者増えているが、当地では６月に入ってから、既にその増加、
なかんずく在住邦人の間での感染者が急増していた。
４回目を打つか悩んでいたが、効果に疑問を持ちつつも、やむを得なかった、、、
|
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記