11月1日（水）晴れ【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>11月1日（水）晴れ
23年11月01日（水）

11月1日（水）晴れ
< 10月31日（火）... 　｜　11月2日（木）晴... >
１１月スタートです。
きょうも秋晴れ。
最低気温は12℃、最高気温は25℃。

【記録グラフ】
起床時刻
3.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
19時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
3789歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1857kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.75kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（5人前） 735 kcal
7時
神戸屋 あんぱん（1人前） 338 kcal
12時
肉まん（1人前） 196 kcal
17時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（4人前） 588 kcal
  1857 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE