3月17日（日）曇り【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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24年03月17日（日）

3月17日（日）曇り
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3月17日（日）曇り 画像1 3月17日（日）曇り 画像2 3月17日（日）曇り 画像3
おはようございます。
今朝の気温は11℃くらいあって、暖かいですね。
日中は曇り空が優先で19℃くらいまで気温が上がる見込みです。
これで桜の開花も間近になりましたね。

【記録グラフ】
起床時刻
109.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
3.5時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
1326歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
200kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
アミノレバン（1人前） 200 kcal
アミノレバン（1人前） --- kcal
  200 kcal
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