就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2024年03月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（3月）

3月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(金) 19時間 -2時間   -1981時間 3月1日（金）晴れ  
3月2日(土) 19時間 0時間   -1981時間 6月2日（土）晴れ、寒い  
3月3日(日) 19時間 0時間   -1981時間 3月3日（日）曇りのち晴れ　雛...  
3月4日(月) 19時間 0時間   -1981時間 3月4日（月）晴れ  
3月5日(火) 19時間 0時間   -1981時間 3月5日（火）雨  
3月6日(水) 19時間 0時間   -1981時間 3月6日（水）曇り  
3月7日(木) 19時間 0時間   -1981時間 3月7日（木）曇り  
3月8日(金) 19時間 0時間   -1981時間 3月8日（金）晴れ  
3月9日(土) 19時間 0時間   -1981時間 3月9日（土）晴れ  
3月10日(日) 19時間 0時間   -1981時間 3月10日（日）晴れ・極寒  
3月11日(月) 19時間 0時間   -1981時間 3月11日（月）晴れ・寒い  
3月12日(火) 23時間 +4時間   -1977時間 3月12日（火）雲のち晴れ  
3月13日(水) 20時間 -3時間   -1980時間 3月13日（水）晴れ  
3月14日(木) 19.5時間 -0.5時間   -1980.5時間 3月14日（木）晴れ  
3月15日(金) 19時間 -0.5時間   -1981時間 3月15日（金）晴れ  
3月16日(土) 19.5時間 +0.5時間   -1980.5時間 3月16日（土）晴れ  
3月17日(日) 3.5時間 -16時間   -1996.5時間 3月17日（日）曇り  
3月18日(月) 20時間 +16.5時間   -1980時間 3月18日（月）晴れ  
3月19日(火) 20時間 0時間   -1980時間 3月19日（火）曇り  
3月20日(水) 20時間 0時間   -1980時間 3月20日（水）曇り・春分の日  
3月21日(木) 20時間 0時間   -1980時間 3月21日（木）曇り・寒い  
3月22日(金) 22時間 +2時間   -1978時間 3月22日（金）晴れ  
3月23日(土) 22時間 0時間   -1978時間 3月23日（土）雨  
3月24日(日) 20時間 -2時間   -1980時間 3月24日（日）菜種梅雨  
3月25日(月) 21時間 +1時間   -1979時間 3月25日（月）曇り  
3月26日(火) 21時間 0時間   -1979時間 3月26日（火）曇り・雨  
3月27日(水)          
3月28日(木) 21時間 0時間   -1979時間 3月27日（水）曇  
3月29日(金)          
3月30日(土)          
3月31日(日) 21時間 0時間   -1979時間 ３月31日（日）晴  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 19.34時間 （先月：20.29時間）
増減値（今月） 0時間 （先月：2時間）
最高値（今月） 23時間 （先月：22時間）
最低値（今月） 3.50時間 （先月：19時間）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～3月）
平均値 50.95時間
増減値 -1,976時間
最高値 7,980時間（記録日：2011/09/05）
最低値 0時間（記録日：2022/10/03）