きこたんさんの記録ノート【健康管理カラダカラノート】

きこたんさんの2008年03月の記録ノート

☆桜夜☆	03月31日
週末に仲良しちゃん達と、国立でお花見をしたあとお約束の「飲み」・・・ここでボトル2本空け・・一人二人「お先に～♪」のあと三人で二次会・・ここでボトル約1本空け・・
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☆う～ＷＡＮＴＥＤ！！☆	03月29日
♪あんちくしょうに会ったら、今度はただじゃおかない！！（ピンクレディ♪）私の「あんちくしょう」＝「体重激増君」昨日は朝「がっちり」昼「がっっちり」夕方「がっちり」食べて、ベリーへ☆ 帰宅後「がっちり」飲んで・・・(＠△＠；)アリエナイ・・・・ｗｗ増君！！
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☆隠れミニー♪☆	03月28日
（全然隠れてないって・・？＾＾；）昨日のＴＶチャンピオン☆すごかった！Σ（・□・　）自称「ﾃﾞｨｽﾞヲタ」の親子＆Ｊ子の三人で参戦！全然だめだね・・1割～2割しか答えられない・・・(゜▼゜＊）ウヒヒヒ
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☆酔った勢いってのは・・・（≡≡；）！！！	03月27日
恐ろしいですねー！！！昨夜の私は、通常「焼酎の水割り4杯まで」のところ酔っ払った「元頭大泉」から電話があって、２人で「テレフォン・ドリンカー」追加でおしゃべりしながら、また２杯飲んでしまいました＾＾；
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☆水もしたたる・・・☆	03月26日
出勤前・・・愛するお花達に「命の水」をあげてきました♪ はっ！！8：55！！（家から会社まで車で3分）→歩けよってかー？(￣∇￣)エヘヘ急いでホースを巻き上げ（足で踏むタイプ）クルクル・・・
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☆体質変化？☆	03月25日
甘いモノが苦手でした・・・が、最近（ここの皆さんの影響か？）食べれる様になってきて「あんこ」類なんて絶対無理・・って思っていたのに気づけば「和菓子」を物色してる・・（買いませんが＾＾；）
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☆最後の晩餐☆	03月24日
知り合いの「イタリアン・レストラン」（夜はイタリアン居酒屋？）が昨夜でお店を閉めました。ここはうちの「しゃちょ様」の行きつけのお店で私は前の晩も飲み会で可愛い娘②に寂しい思いをさせたので（と思ってるのは母だけ・・＾＾；）
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☆レディースの飲み会☆	03月23日
（暴走族じゃないよ♪）昨夜は娘①の高校時、広報の役員をやっていた仲間との飲み会でした。現役役員さんＯＢ役員さん・・全部で20人位☆ 「きこたん、ずいぶん痩せましたねー♪」って言われて
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☆わかっちゃいるのに・・・☆	03月22日
やめられないっ！あ、それ！！┌(・。・)┘♪└(・。・)┐♪┌(・。・)┘ スーイスーイ、すーだらららたぁ、スラスラスイスイスイ♪（と来たもんだぁ・・）
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☆皆勤賞☆	03月21日
19日に終業式だった娘②は、今年度「皆勤賞」を頂いて来ました☆ 表彰状と5000円分の図書カード♪ 嬉しくて嬉しくて、早速本屋さんに連れてってー♪ って言われたけど、あたしゃ「ごめん、めっちゃ忙しい・・無理・・」
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☆もう一度クライマックス☆	03月20日
ピンクレディメドレーを超久し振りに「歌って踊って」きた昨夜・・・♪ 途中「昭和だ！昭和！！！」の声が耳に入ったけど（そんなの関係ねえ！！）本当は「えーイヤだぁ嫌だ！！」って拒否ってたのに
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☆怪しい女☆	03月19日
正直今の私はめっちゃ「怪しい」です・・・フフフ（￣+ー￣）キラーン朝は『バッチリ？』メイクをするのですがくしゃみ＆目の痒みで昼過ぎには完璧にスッピン＝3 もう帰宅後予定がなければ、そのまんま
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☆マイナス100ｇの為に☆

03月18日

昨日の朝より、夜夕食後の方が1.4キロ増！！キャー！ビックリ(*゜ロ°)ノミ☆(;>_<)バシバシ

コレは昨夜のおかず（チキン胸カツ）小を3個つまみ食いしたせい？
いやいや・・ほかの原因もあるでしょうが・・・m(~q~;)m うっうううっ・・・

はい！夜のウォーキング30分C= C= C= C=┌( ・_・)┘→→→100ｇ減↓。

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☆ちょっと現実逃避＾＾ｗ☆	03月17日
なんだかなぁ・・・正直腐ってる毎日なんですが・・・（こう見えても悩み多きお年頃ーーー＾＾；）ちょこっと現実逃避して、昨日は友人と3人で車で30分位のローズガーデンｃａｆｅでランチして来ました♪ 高台にあるので、運が良ければ「富士山」が見えるのですが
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☆実話ですとも！！☆	03月16日
昨日の法事でも、鼻はグズグズ目は真っ赤。。。（ぐるじい・・・）法事の会場まで同行した同僚が「Ｍ君も花粉ひどかったけど、治ったじゃん。今日Ｍ君の奥さん来るからどうやって治ったか聞いてみたら・・・？」
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☆多忙な日☆	03月15日
午前中・・・先代の法事午後・・・・お食事夕方・・・・家事夜・・・・・アルファビクス・・・のあと飲み会（ ^_^）/▼☆▼＼（^_^ ）チン♪ 帰宅「本日中予定」
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☆ちょっとここらで・・・・☆	03月14日
毎日「コアリズム」か「ビリー」のどっちかをやってます♪ コア・・は5時起きの時余裕があれば「基本」の39分　　　　　5時半起きの時は「上級」の21分ビリー③の前半20分も5時半起きの時・・・と
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☆担任の先生☆	03月13日
昨日は娘②の「三者面談」でした。花粉＆排気ガスの蔓延した都会の学校・・・娘②の学校は「担任の先生」を生徒本人が選ぶ事が出来ます。と言っても、入学したての時はどの先生にしていいか親も本人も・・＼(?。?") ワカラン
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☆海っこねぎＧＥＴ！！！☆

03月12日

昨日スーパーで・・ついに！！「海っこねぎ」をみつけましたー！！(≧ ≦)Ω ヨッシャ！
12/20の日記に書いてありますが、
このねぎ！お塩を振って焼くと、ほんのりあまくて最高に美味☆

2本で248円と、ちょっと私にとっては・・お高い？＾＾；
だから1本づつ・・（せこっ！！）2晩楽しませて頂きます♪

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☆「アベック」は死語？☆	03月11日
若者や娘達との会話に、「アベック」とか言うとびゃははは　(≧ω≦)ｂナニ、ソレ・・・？「カップル」でしょ？今「アベック」とか言わないし・・・o((^▽^))o ゲラゲラゲラと、激しく馬鹿にされる私・・・o(；△；)o エーン
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昨日は、原宿に行きました♪
友人のお見舞いが目的でしたが、原宿は10ヶ月ぶり。相変わらず、多国籍な街でした(((^^;)

竹下通りもラフォーレも数々のブランドSHOPも素通り〜！
病院は、表参道ヒルズの先。
甘いもの大好きな友人にちょっとゴージャスなチョコを持参しようかと
ヒルズに入ってるチョコレート屋さんを覗いたら

なんと(゜ロ゜;入場制限？

入り口にきちんとスーツ着たお姉様がいて
店内...

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☆THE・銀座〜♪

03月09日

私が行ったのではなく、娘①が・・・(((^^;)
銀座で春のコートを買って来ましたが
とても可愛くて、そして細くて
（こりゃ母ちゃん着れないや）てのを買って来たの(;_;)/~~~ぐやじぃ！

銀座は物価が高かったそうです〜
だから、そのコートも（銀座マジックにかかれば）
安かったって！

でも、母…値札見てぶっ飛び〜(゜ロ゜;

画像のプリンは卵の容器に入っていて
めっちゃ可愛かった♪（プリン...

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☆我が家のワンコも花粉症☆	03月08日
我が家のNANAは元から「アレルギー体質」なのですが丁度私が花粉を感知し始めた、今週始め頃から朝「クシュン！！」で鼻がムズムズで目の周りがすごく痒そうで・・・可哀想・・（；；）流石に鼻水は垂れてないけど、目ヤニがすごい！（＞＜）ｗ
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☆松田聖子と同じ年☆	03月07日
私は聖子ちゃんと同じ年・・・（バレバレやんっ！！）昨日『うたばん』で久々に聖子ちゃん見たけど・・・・（本当に同じ年？）永遠の「ぶりっ子？」・・・ー~) ニヤ
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ぎゃ！・・仕切りなおし！	03月06日
一杯書いたのに・・・なにか私が・・・（＠＠；）？あ・・娘②＆友達のお弁当♪（手抜きバレバレ）この他に小さいおにぎり4個・・・ +-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-
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☆昔フェミニスト、今・・・？☆	03月05日
昨夜は旦那さんと、いつものじゃない（？）焼き鳥屋さんに行きました。カウンターからＴＶ見れるから、なんか我が家にいるんとそう変わらない気がするんだけど・・・＾＾；子供達には焼きそばを作って、さあ出発・・往復歩く・・ガシガシC= C= C= C=┌( ・_・)┘→→→到着♪
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☆時間を作る☆

03月04日

昨夜・・「よし！今晩こそコアリズムをやるぞー！！」と意気込んで・・・。

○会社の帰りにお米を買って、そこの店でパートで働く友人と話し込む事30分。
○帰り道、次女からメール「雨が降ってるので、駅まで迎えに来て♪」→はいはい・・＾＾；
○帰宅後、お風呂掃除は次女に任せてワンコの散歩。
○夕食の支度・・夕食・・8時に片つけて

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☆知ってました？？☆

03月03日

セクシーなボディは、セクシーなエクササイズから生まれるんですよ

シェイプの秘訣は、３つのくびれの法則！
・左右の動き「コア・ラテラル」
・前後の動き「コア・フレクション」
・回転の動き「コア・ローテーション」
この３つがコアリズムが効果的なエクササイズであることの秘訣なんです。

↑ってコレ・・コアリズム体験者談です・・・♪

が・・「コア」ってなあに？

コア"とは、尾てい骨から頭蓋骨まで...

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☆っつうか・・・☆	03月02日
コレって日が変わると・・・新しい日記なわけー？ごめん。。。なます・・・？寝ます・・・！！！寝かせてーーーーー！！！！
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☆運命の分かれ道？☆

03月01日

昨日、ベリーダンスのレッスン前…
先生が【○○市にあるスペイン料理の店でで２、３ヶ月に一度ベリーのショーをやってるのね♪】

（へ〜行きたい！見たい！）

【で、もちろんここのレッスンも休まないで
その他にそちらに向けてのレッスンも厳しくあるんだけど
なんせ、お客さんからお金を貰って踊るんだし(^^)d】

(((・・;)はい？ナンノコトデスカ？

【やる気がある人は出てみないかと(*^^*)...

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「通常日記」～きこたんさんの記録ノート

きこたんさんの2008年03月の記録ノート

☆桜夜☆

☆う～ＷＡＮＴＥＤ！！☆

☆隠れミニー♪☆

☆酔った勢いってのは・・・（≡≡；）！！！

☆水もしたたる・・・☆

☆体質変化？☆

☆最後の晩餐☆

☆レディースの飲み会☆

☆わかっちゃいるのに・・・☆

☆皆勤賞☆

☆もう一度クライマックス☆

☆怪しい女☆

☆マイナス100ｇの為に☆

☆ちょっと現実逃避＾＾ｗ☆

☆実話ですとも！！☆

☆多忙な日☆

☆ちょっとここらで・・・・☆

☆担任の先生☆

☆海っこねぎＧＥＴ！！！☆

☆「アベック」は死語？☆

☆表参道にある新潟県☆

☆THE・銀座〜♪

☆我が家のワンコも花粉症☆

☆松田聖子と同じ年☆

ぎゃ！・・仕切りなおし！

☆昔フェミニスト、今・・・？☆

☆時間を作る☆

☆知ってました？？☆

☆っつうか・・・☆

☆運命の分かれ道？☆

「通常日記」 ～きこたんさんの記録ノート

きこたんさんの2008年03月の記録ノート

「通常日記」～きこたんさんの記録ノート