「通常日記」「食事の記録」「運動の記録」 ~mikyeさんの記録ノート
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mikyeさん
1961年01月22日生(男性)
A型 千葉県
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mikyeさんの2009年06月の記録ノート
またまたひさびさ
06月29日(月)
かなり久々になってきた。
少し気合いを入れて体重を落とすって決めないと
だらだらな毎日です。
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ひさびさ
06月20日(土)
【今日のできごと】
飽きて来たので、休んでいました。
【今日の感想】
最近飲み過ぎの日が続いていたのでつけるのが面倒でした。
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253日目
06月12日(金)
【今日のできごと】
ジムで有酸素運動
【今日の感想】
あほがちょうしこいてんじゃね〜よ
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252日目
06月11日(木)
【今日のできごと】
ジムは休み
【今日の感想】
蒸し暑くなって来た
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251日目
06月10日(水)
【今日のできごと】
ジムで有酸素運動
【今日の感想】
コメント(0)
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250日目
06月09日(火)
【今日のできごと】
油断していたら、びっくり体重がいよいよ90キロに近づいた!
【今日の感想】
今日は蒸し暑い一日だった
コメント(0)
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242日目
06月01日(月)
【今日のできごと】
有酸素運動を自転車こぎをしてみる。
【今日の感想】
ちょっと油断するとすぐ体重が増える。はんぱねぇ
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