「通常日記」「闘病の記録」「－」「D」「H」 ～浜ジョーさんの記録ノート

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浜ジョーさんの2011年01月の記録ノート

便乗　・・・♪

 01月31日（月）


まずい、非常に・・・　(-"-;A


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LIVE　…♪

 01月30日（日）




　　寝ます！
...
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自分と未来　・・・♪

 01月29日（土）



「他人と過去は変えられない。
　　　　　変えられるのは自分と未来だけだ」
...
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くじけないで　・・・♪

 01月28日（金）


ねぇ　不幸だなんて　溜息つかないで
陽射しやそよ風は　えこひいきしない
夢は　平等にみられるのよ
...
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やめないよ　・・・♪

 01月27日（木）



日本決勝進出で、盛り上がってるサッカーですが、
この方の存在を、忘れてはおりませんかー？
19年前、アジアカップで、初の優勝に導いたのが、カズ！ ...
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こんなあなたに　・・・♪

 01月26日（水）


もう、1月も残りわずか・・・。

あの、新年の誓いはどこへやら？
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ミトコンドリア　・・・♪

 01月25日（火）


同じ40歳でも、若く見える人と老けて見える人がいるのはなぜ？
どうしてオジサンは加齢臭が強くなるの？(-"-;A ...

それは人間の細胞内にある、ミトコンドリアが原因。 ...
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自粛　・・・♪

 01月24日（月）


あぁ～、またやちゃったぁ～！　ヾ(＠† ▽ †＠）ノ

どうも駄目だぁ～。　最近、ねじが直ぐ外れるー！
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活動代謝　 ・・・♪

 01月23日（日）


基礎代謝を上げると、太りにくくなる。
その基礎代謝を上げる為には、筋肉を付ける。
が、一般的？でしたよね。
...
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カラダカラ川柳　・・・♪

 01月22日（土）


ととのいましたぁー♪　(o^∇^o)ﾉ


※　明日から　出来たら居ません　カラダカラ ...
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しばしお待ち下さいませ　・・・♪

 01月21日（金）



しばし春の画像でお待ち下さいませ。　↑↑↑　　　　　　　

　　　※　春のウォーキングコースです。。。(ё_ё)ｷｬﾊ ...
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御利益　・・・♪

 01月20日（木）


ありがたやぁ～、ありがたやぁ～♪　(-人-)

カラ友さんから頂いた、九頭竜のお守り♪　　
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数値の行方　・・・♪

 01月19日（水）


正月から、増えたまんまの体重。(-"-;A ...
正確に言うと、クリスマスから。　ちなみに2キロ。

最近、この数値に慣れてしまったのか、 ...
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一反木綿　・・・♪

 01月18日（火）


ゲゲゲのキャラ占い。　http://u-maker.com/59483.html

私は、一反木綿でした。↓↓↓

ひとことで言えばとてもユニークな人。
見た目が大人しいタイプなので、
最初は誰もあなたのユニークさに気づかないのですが、
つきあいを深めていくうちに驚いたり感心したり・・・。





小学校低学年の頃、担任の先生に言われた。

「ジョーちゃんて、大人しいね」　　

なぜか酷く傷...
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残ってませんか？　・・・♪

 01月17日（月）



お正月のお餅♪　　

雑煮にあんころもちー。食べ飽きた？(￣３￣)=3　げぷぅ ...
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暑き日を　･･･♪

 01月16日（日）


「暑き日を遠く忘れる寒さかな」　　横澤さん。

　　　　芸の無い、若手を皮肉った一句だそうです。深イイー！
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作ったよ　・・・♪

 01月15日（土）


またまた、酒のお供♪　「いかにんじん」


今回は、粘りが強い、がごめ昆布を使用。 ...
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癒されたい　・・・♪

 01月14日（金）


以前、日記で紹介した、「ぬくぬく」
　　　　http://www.mediafactory.co.jp/nukunuku/　

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本業に専念　・・・♪　

 01月13日（木）


充電と同時に、本来のお仕事、
取材や執筆活動に専念するそうです。

ｳｰﾝ (Θ_Θ;) 　確かに見ない日がない。 ...
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俄然、やる気　・・・♪

 01月12日（水）


あれこれ、ぐたぐたと悩む浜ジョー。　だけど、
逆境に強いのです。　←　単に鈍いだけ？_(･｡･)~ﾟ ﾎﾞｰｯ

o(炎_炎)o ｳｫｵｵｵｯｯ!!　燃える～♪ ...
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ホントに終わり　・・・♪

 01月11日（火）


この連休で、2度目のお正月。(o^∇^o)ﾉ

年末に、手が出せなかった、数の子を半額でゲッート！
早速、肴にー。と思ったら、塩抜きしない駄目なのね。ヾ(´ε｀*) ...
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今日は4人　・・・♪　

 01月10日（月）


ウォーキングしてた人の人数ー。
昨日は1人だったから、まだマシか。(-_-;)

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リベンジ　・・・♪

 01月09日（日）



寒いと思ったら、外は、ぼさぼさの大雪ー。
屁こたれそうになったけど、朝らー♪　
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覚悟の一杯　・・・♪

 01月08日（土）



ﾁｬｳ(･_･ 三･_･)ﾁｬｳ　　ビールじゃないって。ヾ(-_-;)

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心と体　・・・♪

 01月07日（金）



人って、考え思いがあって、行動を起こすよね？
実は、その逆なんだってー。
行動した後に、考え思い、思考が付いて来てるんだって。 ...
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へこたれ　・・・♪

 01月06日（木）



新年早々、へこたれの浜ジョーです。

まぁー、いつもの事だけど～。(-"-;A ...ｱｾｱｾ ...
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高く付く女　・・・♪

 01月05日（水）



｢ビールは水の浜ジョーです｣　
　
　　　↑　引き続き、今年もこれでお願いします！（爆） ...
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量より質　・・・♪

 01月04日（火）


整いましたー！　今年の年間目標～♪(o^∇^o)ﾉ


①年間休肝日200日！　月平均で約17日。 ...
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まだ、まだっ！　・・・♪

 01月03日（月）


飲みます！　食べます！　(￣ρ￣)ハゥゥゥ


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本格的始動　・・・♪

 01月02日（日）



・・・は、明日あたりから～！　　(-_-;)ﾎﾝﾄｶ･･･ｵｲ

...
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明けちゃってたぁー！　・・・♪

 01月01日（土）



明けちゃってたぁー！　　　あけおめ♪　　

もしかして、出遅れた？　(*≧┏∇┓≦*) ﾌﾞﾋｬ! ...
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