「食事の記録」「運動の記録」「通常日記」 ～wakaizisanさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>wakaizisanさんのトップページ>記録ノートを見る

wakaizisanさんの2011年11月の記録ノート

no title

 11月30日（水）
【朝ごはん】ごはん　味噌汁　のち　高菜　みかん　銀杏　お茶

【昼ごはん】 卵ご飯　ねぎ　銀杏　お茶

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 11月29日（火）
【朝ごはん】 ご飯　味噌汁　のり　高菜　みかん　銀杏　お茶

【昼ごはん】 ご飯　キャベツ　ねぎ　みかん　お茶

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 11月28日（月）
【朝ごはん】 ご飯　味噌汁　のり　みかん　お茶

【昼ごはん】 ご飯　キャベツ　高菜漬け　みかん　お茶

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 11月27日（日）
【朝ごはん】 ご飯　味噌汁　のり　お茶

【昼ごはん】 ご飯　カレー　みかん　お茶

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 11月26日（土）
【朝ごはん】 ご飯　味噌汁　のり　お茶　ビスケット

【昼ごはん】 ご飯　たまねぎ　ビスケット　お茶

【間食】 回転焼き
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 11月25日（金）
【朝ごはん】 ご飯　味噌汁　のり　卵　お茶

【昼ごはん】 ご飯　大根　ビスケット　みかん　お茶

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 11月24日（木）
【朝ごはん】 ご飯　味噌汁　　のり　高菜漬け　お茶

【昼ごはん】 ご飯　サトイモ　高菜漬け　お茶　みかん

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 11月23日（水）
【朝ごはん】 ご飯　味噌汁　のり　お茶

【昼ごはん】 うまかっちゃん　もち　お茶

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 11月22日（火）
【朝ごはん】 ご飯　味噌汁　のり　たまご　お茶

【昼ごはん】 ご飯　キャベツ　大根葉　サツマイモ　お茶

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 11月21日（月）
【朝ごはん】 ご飯　味噌汁　のり　お茶　サツマイモ　

【昼ごはん】 ご飯　ねぎ　キャベツ　サツマイモ　お茶

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 11月20日（日）
【朝ごはん】 ご飯　味噌汁　のり　お茶

【昼ごはん】 ご飯　味噌汁　サツマイモ　大根　お茶

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 11月19日（土）
【朝ごはん】 ご飯　味噌汁　のり　お茶

【昼ごはん】ご飯　たまねぎ　お茶

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 11月18日（金）
【朝ごはん】 ご飯　味噌汁　のり　お茶

【昼ごはん】 ご飯　おでん　お茶　焼酎　

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 11月17日（木）
【朝ごはん】ご飯　味噌汁　のり　サツマイモ　お茶

【昼ごはん】 ご飯　鯵　きゅうり　お茶

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 11月16日（水）
【朝ごはん】 ご飯　味噌汁　のり　銀杏　お茶

【昼ごはん】 ご飯　玉子焼き　つわ　サツマイモ　お茶　銀杏

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 11月15日（火）
【朝ごはん】 ご飯　味噌汁　のり　大根　お茶

【昼ごはん】 カレーライス　お茶

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 11月14日（月）
【朝ごはん】 ご飯　味噌汁　のり　りんご　お茶

【昼ごはん】 ご飯　たまねぎ　煮干　大根　お茶

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 11月13日（日）
【朝ごはん】 ご飯　味噌汁　のり　お茶　ばなな　銀杏

【昼ごはん】 ご飯　沢庵　あんぱん　コーラ　

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 11月12日（土）
【朝ごはん】 ご飯　味噌汁　あさり　のり　お茶

【昼ごはん】ごはん　ねぎ　きゅうり　みかん　お茶

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 11月11日（金）
【朝ごはん】 ご飯　味噌汁　のり　みかん　お茶

【昼ごはん】 ご飯　豆腐　南瓜　コッペパン　みかん　お茶

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 11月10日（木）
【朝ごはん】 ご飯　味噌汁　のり　みかん　お茶

【昼ごはん】 ご飯　たまねぎ　きゅうり　みかん　お茶

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 11月09日（水）
【朝ごはん】 ご飯　味噌汁　のり　お茶　みかん

【昼ごはん】ぶどうパン　サツマイモ　ビール　煮干　お茶

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 11月08日（火）
【朝ごはん】 ご飯　味噌汁　のり　お茶

【昼ごはん】 ご飯　煮干　たまねぎ　お茶　みかん

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 11月07日（月）
【朝ごはん】 ごはん　味噌汁　のり　みかん　お茶　ぎんなん

【昼ごはん】 ごはん　南瓜　サツマイモ　きゅうり　みかん　お茶

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 11月06日（日）
【朝ごはん】 ご飯　味噌汁　のり　みかん　お茶

【昼ごはん】 うどん　握り飯　みかん　お茶

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 11月05日（土）
【朝ごはん】 ご飯　味噌汁　のり　みかん　お茶

【昼ごはん】 黄な粉もち　ざる豆腐　みかん　お茶

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 11月04日（金）
【朝ごはん】ご飯　味噌汁　のり　みかん　お茶

【昼ごはん】 スパゲティ　お茶　みかん

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 11月03日（木）
【朝ごはん】ご飯　味噌汁　のり　みかん　お茶　いりこ

【昼ごはん】 ご飯　味噌汁　たまねぎ　みかん　お茶

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 11月02日（水）
【朝ごはん】ご飯　味噌汁　豆腐　のり　みかん　柿　お茶

【昼ごはん】うまかっちゃん　お茶　みかん

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 11月01日（火）
【朝ごはん】ご飯　味噌汁　のり　柿　みかん　梅干　お茶

【昼ごはん】 ご飯　野菜煮付け　みかん　お茶

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む