～鈴輪さんの記録ノート

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鈴輪さんの2017年08月の記録ノート

2017/08/31

 08月31日（木）
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2017/08/30

 08月30日（水）
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2017/08/29

 08月29日（火）
筋肉痛酷くて今日は動けず。

痛い～！！！
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2017/08/28

 08月28日（月）
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2017/08/27

 08月27日（日）
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2017/08/26

 08月26日（土）
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2017/08/25

 08月25日（金）
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2017/08/24

 08月24日（木）
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2017/08/23

 08月23日（水）
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2017/08/22

 08月22日（火）
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2017/08/21

 08月21日（月）
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2017/08/20

 08月20日（日）
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2017/08/19

 08月19日（土）
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2017/08/18

 08月18日（金）
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2017/08/17

 08月17日（木）
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2017/08/16

 08月16日（水）
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2017/08/15

 08月15日（火）
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2017/08/14

 08月14日（月）
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2017/08/13

 08月13日（日）
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2017/08/12

 08月12日（土）
筋肉痛。
雨。

う～ん、腹筋でもするか。
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2017/08/11

 08月11日（金）
筋肉痛だと、色々悩む。
休めばいいのか、休む口実にしてるのか。

筋肉痛のレベルに合わせた丁度良い運動探すのが
面倒だというのもある。
...
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2017/08/10

 08月10日（木）
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2017/08/09

 08月09日（水）
http://ameblo.jp/synchronicity-kou/entry-12299342969.html
いろんな段階がありますが、
まずは自分の心の声に耳傾けられないとってことなんでしょうね。
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2017/08/08

 08月08日（火）
珍しく風邪ひいた。
酷くはないけど、やたら、眠い～。



======== ...
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2017/08/07

 08月07日（月）
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2017/08/06

 08月06日（日）
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2017/08/05

 08月05日（土）
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2017/08/04

 08月04日（金）
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2017/08/03

 08月03日（木）
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2017/08/02

 08月02日（水）
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2017/08/01

 08月01日（火）
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