「ストレッチ」「ウォーキング35分x2」「卓球」「ウォーキング」「ウォーキング35分x1」 ~エルフショットさんの記録ノート
ホーム
健康診断
脳トレ
Q&A
レシピ
ノート ▼
みんなの写真
みんなの動画
サークル一覧
その他のサービス ▼
体験談
辞典
予測体重
ログイン
新規登録
エルフショットさんのノート
メンバートップ
記録ノート
記録グラフ
食事レポート
レシピ・レビュー
メッセージ
ウォッチリスト
トップ
>
メンバー検索
>
エルフショットさんのトップページ
>
記録ノートを見る
エルフショットさん
1962年生(男性)
O型 東京都
最新の記録ノート
夏
梅雨のような
これからどんどん蒸し暑く...
また雨模様
さぶい 雨 風
さぶい
体調戻し中
明日抜糸
私上初二個
明けましておめでとうござ...
良いお年をお迎えください
20度
寒くなって来ました
食欲の秋
やっと秋
もっと見る
2019年
12月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
月別に見る
2024年04月 (4件)
2024年03月 (3件)
2024年02月 (2件)
2024年01月 (1件)
2023年12月 (2件)
全てを見る
タグ別に見る
ストレッチ (1208回)
ウォーキング35分x2 (704回)
卓球 (703回)
ウォーキング (642回)
ウォーキング35分x1 (625回)
休養 (593回)
テニス (377回)
部屋トレ (215回)
ウォーキング25分x2 (181回)
全てを見る
エルフショットさんの2019年12月の記録ノート
曇晴
12月31日(火)
大掃除完了。
年越しそば。
二年参り。
コメント(0)
続きを読む
曇晴
12月30日(月)
大掃除続く。
コメント(0)
続きを読む
曇晴
12月29日(日)
大掃除続く。
コメント(0)
続きを読む
曇晴
12月28日(土)
大掃除開始。
トイレ、風呂、台所、洗顔所の水周りから。
コメント(0)
続きを読む
曇晴
12月27日(金)
本日、仕事納め、と撃ち納めです。
みなさま、良いお年をお迎えください。
ラケット Stiga ノスタルジック オールラウンド (中ペン)
正確には現在廃盤で1番近い奴 ...
コメント(0)
続きを読む
曇
12月26日(木)
雨になる模様。
コメント(0)
続きを読む
曇
12月25日(水)
メリー クリスマス。
ケーキとシャンパンは、やはり、合わない。
コメント(0)
続きを読む
晴曇
12月24日(火)
ちょっと暖かい冬の日。
コメント(0)
続きを読む
晴曇
12月23日(月)
ちょっと暖かい冬の日。
コメント(0)
続きを読む
曇 小雨
12月22日(日)
片付け。
コメント(0)
続きを読む
曇
12月21日(土)
買い出し。
コメント(0)
続きを読む
曇晴
12月20日(金)
暖かい冬の日。
色々と年末進行で寝不足で眠い。
ラケット Stiga ノスタルジック オールラウンド (中ペン)
正確には現在廃盤で1番近い奴
https://takkyu-navi.jp/racket/detail/948
...
コメント(0)
続きを読む
冬梅雨
12月19日(木)
湿気小雨模様。
コメント(0)
続きを読む
曇
12月18日(水)
曇ですが暖かい冬日。
コメント(0)
続きを読む
冬梅雨
12月17日(火)
なんか次の日曜まで雨模様の予報ですね。
コメント(0)
続きを読む
晴曇
12月16日(月)
暖かい冬の日。
コメント(0)
続きを読む
晴曇
12月15日(日)
風が少しありましたが、
暖かい冬の日。
買い出し付き合いで、一日終わり。
年末の大掃除の準備の前の片付け終わらず。 ...
コメント(0)
続きを読む
晴曇
12月14日(土)
何かと貧乏暇無しで、校庭開放テニス参加できず。
コメント(0)
続きを読む
曇
12月13日(金)
なんか二週間ぶりの卓球でした。
ラケット Stiga ノスタルジック オールラウンド (中ペン)
正確には現在廃盤で1番近い奴
https://takkyu-navi.jp/racket/detail/948
フォア【省チーム用】BreakPro ...
コメント(0)
続きを読む
曇
12月12日(木)
昨夜は小雨。
湿気蒸し寒い?
コメント(0)
続きを読む
曇晴
12月11日(水)
普通に温かい冬。
コメント(0)
続きを読む
曇
12月10日(火)
昨夜は雨でしたね。
本日は晴れるようですが。
コメント(0)
続きを読む
曇
12月09日(月)
眠い。
コメント(0)
続きを読む
曇
12月08日(日)
午前1時すぎまで仕事。
コメント(0)
続きを読む
小雨、曇
12月07日(土)
雨で校庭開放テニスは休み。
何故かやはり色々忙しい。
成人検診。
コメント(0)
続きを読む
曇
12月06日(金)
コート、重いですが風が防げますね。
本日のほぼ週一卓球は体育館が
Vリーグ試合準備でお休みです。
...
コメント(0)
続きを読む
晴曇
12月05日(木)
そろそろコートですね。
コメント(0)
続きを読む
晴曇
12月04日(水)
風が寒くなりました。
まだコート着てません。
コメント(0)
続きを読む
晴曇
12月03日(火)
まだ昨日の雨の湿気多めですが、冬ですね。
コメント(0)
続きを読む
雨
12月02日(月)
普通の大雨?でしょうか。
コメント(0)
続きを読む
晴曇
12月01日(日)
日向は温かい。
コメント(0)
続きを読む
レシピ
レビュー
Q&A
ノート
メンバー
サークル
みんなの最新日記
0
年齢不問
おじまる子
左足付け根に痛み
yoshiana
MyLife 1M...
Tokyo198
5月1日(水)雨の...
凡 ハヤト
貼り終わりました…...
みたお
曇
komokomo
おはよー!
だんぶるどあ
うれしかったこと
manakei
4:30起床
pushuca
連休初日朝から張り...
打ち水
今日から♪
mommomo
19℃曇り
muusan
これが今の
taka0723
会いに行くのに♪
ましゃもも
朝雨のち曇
komokomo
ウオーキングはお休...
shawt
4/30
Reケン
仕事
きょろきょろ60D
ボトムス?トップス...
おじまる子
孫が泊まりに
Sei
みんなの最新日記
0
記録ノート検索
お知らせ
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断
体験談
Q&A
辞典
ノート
脳トレ
はじめての方
利用規約
ヘルプ
サイトマップ
ご案内
カラダカラトップ
初めての方へ
ヘルプ
利用規約
アイデア箱
お問い合わせ
サービス
健康診断
記録ノート
Q&A
脳トレ
レシピ
体験談
辞典
予測体重
法人の皆様
取材依頼
パートナー募集
運営会社
サイトマップ
copyright all right reserved intelligence technology inc,
掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます。