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651．
杏宏ママ |
2011-07-05 00:19 |
たいちょーーーー
７月４日：
徒歩： ４．４３ｋｍ
自転車： １２ｋｍ
合計： １６．４３ｋｍ
|
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652．
ちびおかん |
2011-07-05 00:23 |
昨日は報告忘れてたみたいです。(^^;
★【7/4：移動距離】 21.1km
【ランウォーク】 2.1km
【エアロバイク】 19.0km
★【7/3：移動距離】 7.0km
【ランウォーク】 7.0km
【エアロバイク】 0km
|
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653．
けろけろりん |
2011-07-05 05:18 |
たいちょー、7月4日は10.8キロでした、
久々に10キロ~。
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654．
tomytomy |
2011-07-05 05:27 |
7月4日、エアロバイク12KMです。
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655．
コミュ |
2011-07-05 07:41 |
お久しぶりです(^^)
６/２９
1.2km
６/３０
5.4km
７/１
16km
７/２
15.3km
７/３
5.3km
７/４
12km
計５５．２km
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656．
audrey |
2011-07-05 14:52 |
4日のご報告です。
ウォーク:6.9km
バイク:21km
よろしくお願いします。
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657．
コミュ |
2011-07-05 20:00 |
今日は早めに(^^)
７/５
８．４km
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658．
けろけろりん |
2011-07-06 07:59 |
たいちょー7月5日10.1キロです、
ちっと頑張りましたー。
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659．
audrey |
2011-07-06 13:20 |
昨日の結果。。。
ウォーク:6.8km
バイク:22.5km
よろしくお願いします。
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660．
杏宏ママ |
2011-07-06 23:30 |
たいちょーーーー
７月５日：
徒歩： ３．５７ｋｍ
自転車： １２ｋｍ
合計： １５．３７ｋｍ
７月６日：
徒歩： ７．３２ｋｍ
よろしくです♪
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661．
ちびおかん |
2011-07-06 23:47 |
二日分です～。(^^)
★【7/5：移動距離】 26.1km
【ランウォーク】 1.1km
【エアロバイク】 25.0km
★【7/6：移動距離】 46.7km
【ランウォーク】 1.7km
【エアロバイク】 45.0km
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662．
ハナユビ |
2011-07-06 23:54 |
 |
７月５日までの集計だよん☆
暑さに負けないためには、汗をかこう☆
汗をかくためには、歩いちゃおう☆
うん |
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663．
けろけろりん |
2011-07-07 06:00 |
たいちょー7月6日は1.2キロだす、
昼過ぎまでつけるの忘れてのねー。
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664．
コミュ |
2011-07-07 07:06 |
ジョグ以外歩いていない(-_-;)
７/６
７km
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665．
YGT |
2011-07-07 12:15 |
水泳月間のはずが。
まだ泳いでません。^^;;
【7月2日：移動距離】 20km
【スポーツバイク】20km
【7月3日：移動距離】 31km
【スポーツバイク】26km
【ラン】 5km
【7月4日：移動距離】 27km
【スポーツバイク】27km
【7月5日：移動距離】 20km
【スポーツバイク】20km
【7月6日：移動距離】 32km
【スポーツバイク】27km
【ラン】 5km
|
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666．
杏宏ママ |
2011-07-08 00:31 |
たいちょーーーー
７月７日：
徒歩： ４．３ｋｍ
自転車： １２ｋｍ
合計： １６．３ｋｍ
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667．
けろけろりん |
2011-07-08 06:16 |
たいちょー7月7日は11.8キロでした。
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668．
ちびおかん |
2011-07-08 10:36 |
今日はバイクやれてません～。(^^;
★【7/7：移動距離】 22.7km
【ランウォーク】 2.7km
【エアロバイク】 22.0km
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669．
杏宏ママ |
2011-07-08 23:24 |
たいちょーーーー
７月８日：
徒歩： ３．９２ｋｍ
自転車： １２ｋｍ
合計： １５．９２ｋｍ
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670．
どんぐり27 |
2011-07-09 06:58 |
ずっとアップしてなくってご免なさい
２日−２．８km
３日−２．５km
４日−３km
５日−２．８km
６日−２km
７日ー２．５km
８日−３．４km
９日−３．１km
でお願いします
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671．
ちびおかん |
2011-07-09 09:01 |
このままだと金土日は少ないですね～。(^^;
バイクやる時間が作れないですから。(^^;;
★【7/8：移動距離】 3.0km
【ランウォーク】 3.0km
【エアロバイク】 0km
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672．
ハナユビ |
2011-07-09 22:37 |
 |
７月４日までの集計をアップするよん☆
さぁ～て、猛暑真っ盛りだっ。
もんな、熱中症には気をつけてくりたまいっっ！！
うん |
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673．
tomytomy |
2011-07-10 06:58 |
7月7日 自転車 12km
7月8日 エアロバイク 10km
7月9日 水泳 1km
頑張ります！
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674．
コミュ |
2011-07-10 07:24 |
東京も梅雨明けしました(^^)
７/９
12.7km
７/８
16.6km
７/７
6.2km
計35.5km
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675．
杏宏ママ |
2011-07-10 08:28 |
たいちょーーーー
７月９日：
徒歩： ２．３６ｋｍ
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676．
okkon |
2011-07-10 22:10 |
今週分の報告します！
4日(月)≒3.5
5日(火)≒3.5
6日(水)≒0
7日(木)≒4.0
8日(金)≒3.5
9日(土)≒0
10日(日)≒ 1.35
ふに～、眠い…。
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677．
ハナユビ |
2011-07-10 22:18 |
 |
７月９日までの集計だよ～ん☆
２日間連続ＵＰ～☆
うん |
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678．
杏宏ママ |
2011-07-11 00:00 |
たいちょーーーー
７月１０日：
徒歩： ２．９７ｋｍ
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679．
ちびおかん |
2011-07-11 00:30 |
最近、報告が遅れ気味？(^^;
★【7/9：移動距離】 3.8km
【ランウォーク】 3.8km
【エアロバイク】 0km
★【7/10：移動距離】 2.2km
【ランウォーク】 2.2km
【エアロバイク】 0km
|
|
680．
けろけろりん |
2011-07-11 14:27 |
坐骨神経痛により今週は
チキチキ猛レース
お休みさせてもらいますー、ちぇーーーっ。
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681．
tomytomy |
2011-07-12 06:10 |
昨日はエアロバイク10kmでした！
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682．
杏宏ママ |
2011-07-12 07:09 |
たいちょーーーー
７月１２日：
徒歩： ５．０８ｋｍ
自転車： １２ｋｍ
合計： １７．０８ｋｍ
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683．
audrey |
2011-07-12 15:57 |
まとめてご報告☆
ウォーク バイク
6日 7.2 20.5
7日 6.9 24.2
8日 8.3 22.2
9日 6.9
10日 4.8 スイム
11日 6.9 21 1200m
いつもすみません（汗）
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684．
ちびおかん |
2011-07-13 07:32 |
2日分です～。
★【7/11：移動距離】 1.6km
【ランウォーク】 1.6km
【エアロバイク】 0km
★【7/12：移動距離】 35.1km
【ランウォーク】 1.1km
【エアロバイク】 34.0km
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685．
audrey |
2011-07-13 11:28 |
12日のご報告～
ウォーク：７．４ｋｍ
バイク：２２．５ｋｍ
よろしくお願いします。
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686．
YGT |
2011-07-13 20:38 |
水泳月間のはずが。
まだまだ泳いでません。^^;;
【7月7日：移動距離】 20km
【スポーツバイク】20km
【7月8日：移動距離】 5km
【スポーツバイク】5km
【7月9日：移動距離】 3km
【ラン】 3km
【7月10日：移動距離】 40km
【スポーツバイク】32km
【ラン】 8km
【7月11日：移動距離】 24km
【スポーツバイク】24km
【7月12日：移動距離】 23km
【スポーツバイク】23km
【7月13日：移動距離】 26km
【スポーツバイク】26km
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687．
杏宏ママ |
2011-07-14 00:27 |
たいちょーーーー
７月１３日：
徒歩： ４．０８ｋｍ
自転車： １２ｋｍ
合計： １６．０８ｋｍ
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688．
tomytomy |
2011-07-14 04:04 |
 |
7月13日
エアロバイク 10kmっす。 |
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689．
ハナユビ |
2011-07-14 07:47 |
あじ～っ！！
家の中が猛暑だっ！！
うん
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690．
audrey |
2011-07-14 10:58 |
13日のご報告～
ウォーク：８．０ｋｍ
バイク：２３．３ｋｍ
よろしくお願いします。
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691．
杏宏ママ |
2011-07-15 00:01 |
たいちょーーーー
７月１４日：
徒歩： ３．７４ｋｍ
自転車： １２ｋｍ
合計： １５．７４ｋｍ
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692．
tomytomy |
2011-07-15 05:25 |
7月14日 自転車 24Kmです！
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693．
ちびおかん |
2011-07-15 08:34 |
距離･･･激減です。(^^;;
★【7/13：移動距離】 0.8km
【ランウォーク】 0.8km
【エアロバイク】 0km
★【7/14：移動距離】 1.5km
【ランウォーク】 1.5km
【エアロバイク】 0km
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694．
audrey |
2011-07-15 11:19 |
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１４日のご報告～
ウォーク：６．９ｋｍ
バイク：２５．０ｋｍ
よろしくお願いします。 |
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695．
コミュ |
2011-07-15 20:07 |
すいません、まとめてで。
７/１４
10.9km
７/１３
2.8km
７/１２
18.8km
７/１１
15.9km
計48.4km
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696．
ちびおかん |
2011-07-16 23:55 |
うぅぅ、全然ダメモードです。（泣）
★【7/15：移動距離】 2.2km
【ランウォーク】 2.2km
【エアロバイク】 0km
★【7/16：移動距離】 1.2km
【ランウォーク】 1.2km
【エアロバイク】 0km
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697．
tomytomy |
2011-07-17 07:17 |
7月15日 自転車 １２ｋｍ
7月16日 水泳 1km
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698．
どんぐり27 |
2011-07-17 17:39 |
10日 3.2km
11日 3.5km
12日 4km
13日 5km
14日 3km
15日 2.8km
16日 3.5km
17日 2.5km
です、よろしくお願いします。
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699．
tomytomy |
2011-07-17 20:13 |
7月18日 外ラン 8km
久しぶりに走った。左ふくらはぎは大丈夫でした（嬉）
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700．
コミュ |
2011-07-17 20:14 |
７/１５
9.9km
７/１６
16km
７/１７
12.4km
計38.3km
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