体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2011年12月
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体重のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(木)          
12月2日(金) 67.3kg +1.2kg   2.2kg no title  
12月3日(土) 66.4kg -0.9kg   1.3kg no title  
12月4日(日) 66.1kg -0.3kg   1kg 晴れ　快調に歩いた。  
12月5日(月) 66.1kg 0kg   1kg 風は冷たいが良い天気  
12月6日(火)       雨でウォーキング中止  
12月7日(水)       ヤリイカ釣り１２杯。中止  
12月8日(木) 65.9kg -0.2kg   0.8kg 雨で中止  
12月9日(金) 66.5kg +0.6kg   1.4kg 流山ボランティア  
12月10日(土)          
12月11日(日) 65.1kg -1.4kg   0kg 闊歩  
12月12日(月) 66kg +0.9kg   0.9kg 今日は食べ過ぎたかな！  
12月13日(火)       大多喜城→ドイツ村。故にお休み  
12月14日(水) 66.1kg +0.1kg   1kg 畑仕事  
12月15日(木) 66.7kg +0.6kg   1.6kg 摂取カロリーオーバーかな？  
12月16日(金) 65.7kg -1kg   0.6kg 今日は寒い  
12月17日(土) 66kg +0.3kg   0.9kg 富士山のシルエットが綺麗だった...  
12月18日(日) 65.6kg -0.4kg   0.5kg 今日も富士山のシルエットがきれ...  
12月19日(月) 66.2kg +0.6kg   1.1kg 障子張替えの１日でした。  
12月20日(火)          
12月21日(水) 66.9kg +0.7kg   1.8kg ヤリイカ釣り　４杯  
12月22日(木) 66.5kg -0.4kg   1.4kg 11Ｋｍ歩いた。  
12月23日(金) 65.9kg -0.6kg   0.8kg no title  
12月24日(土) 65.4kg -0.5kg   0.3kg 富士山雲で見えず  
12月25日(日) 66.3kg +0.9kg   1.2kg ヤリイカの仕掛け造り  
12月26日(月) 65.9kg -0.4kg   0.8kg 夕方の富士山がきれいだった。  
12月27日(火) 65.9kg 0kg   0.8kg 富士山写真、今日はデジカメで。  
12月28日(水) 66.3kg +0.4kg   1.2kg スルメイカ釣り　22杯　従って...  
12月29日(木) 66.4kg +0.1kg   1.3kg 大掃除  
12月30日(金) 65.5kg -0.9kg   0.4kg 大掃除。疲れた。  
12月31日(土) 65.6kg +0.1kg   0.5kg 富士山は雲で見えず。  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 66.09kg （先月：66.33kg）
増減値（今月） -0.50kg （先月：0kg）
最高値（今月） 67.30kg （先月：66.90kg）
最低値（今月） 65.10kg （先月：66kg）
目標までの残数（今月） あと-3.60kg （先月：あと-4.10kg）
総合データ（～12月）
平均値 66.14kg
増減値 -0.50kg
最高値 67.30kg（記録日：2011/12/02）
最低値 65.10kg（記録日：2011/12/11）