体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2010年08月
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体重のグラフ
日別データ（8月）

8月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(日) 70kg -0.9kg   -1.8kg ゴムの木の挿目？  
8月2日(月) 70.1kg +0.1kg   -1.7kg no title  
8月3日(火) 70.3kg +0.2kg   -1.5kg no title  
8月4日(水) 70.4kg +0.1kg   -1.4kg 孫との外出  
8月5日(木) 70.5kg +0.1kg   -1.3kg 孫の水遊び  
8月6日(金) 70.6kg +0.1kg   -1.2kg 花火の取りやめ  
8月7日(土) 70.9kg +0.3kg   -0.9kg 立秋の気配？  
8月8日(日) 70.8kg -0.1kg   -1kg 墓参  
8月9日(月) 70.5kg -0.3kg   -1.3kg 芝の養生  
8月10日(火) 71.1kg +0.6kg   -0.7kg やや食べすぎかな？  
8月11日(水) 70.2kg -0.9kg   -1.6kg 2日間、朝・昼控えめの食事  
8月12日(木) 70.2kg 0kg   -1.6kg 長崎・熊本ツアー  
8月13日(金) 71kg +0.8kg   -0.8kg 朝風呂、早朝散策  
8月14日(土) 71.5kg +0.5kg   -0.3kg ２日間の暴飲・暴食？  
8月15日(日) 71.3kg -0.2kg   -0.5kg 黙祷  
8月16日(月) 70.8kg -0.5kg   -1kg 蝉採り  
8月17日(火) 70.5kg -0.3kg   -1.3kg 忘れ物  
8月18日(水) 71.2kg +0.7kg   -0.6kg ビールの飲みすぎ  
8月19日(木) 70.8kg -0.4kg   -1kg 孫との遊び  
8月20日(金) 71.2kg +0.4kg   -0.6kg 今日の仕事  
8月21日(土) 70.9kg -0.3kg   -0.9kg 公園の草取り  
8月22日(日) 70.6kg -0.3kg   -1.2kg 庭の芝刈り  
8月23日(月) 70.5kg -0.1kg   -1.3kg ゴムの木  
8月24日(火) 70.9kg +0.4kg   -0.9kg 人影少ない公園と化す  
8月25日(水) 71.2kg +0.3kg   -0.6kg 親水公園で遊ぶ  
8月26日(木) 71.2kg 0kg   -0.6kg 体重増を憂う！  
8月27日(金) 71.2kg 0kg   -0.6kg 釣行準備  
8月28日(土) 71.5kg +0.3kg   -0.3kg チョンボ！  
8月29日(日) 71.8kg +0.3kg   0kg 細君に感謝！感謝！  
8月30日(月) 72.1kg +0.3kg   0.3kg リバンド！  
8月31日(火) 71.3kg -0.8kg   -0.5kg 一日の断酒  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 70.87kg （先月：70.56kg）
増減値（今月） 0.40kg （先月：-0.60kg）
最高値（今月） 72.10kg （先月：71.90kg）
最低値（今月） 70kg （先月：69.40kg）
目標までの残数（今月） あと-2.30kg （先月：あと-1.90kg）
総合データ（～8月）
平均値 71.10kg
増減値 -0.50kg
最高値 73kg（記録日：2010/06/20）
最低値 69.40kg（記録日：2010/07/21）