リバンド！【takatyan.kさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月30日（月）

リバンド！
< 細君に感謝！感謝！ 　｜　一日の断酒 >
【今日のできごと】
体重７２．１キロ、釣行で便秘も重なったせいか、びっくり。
【今日の感想】
釣行の前後で、健康食を忘れたのかな。
便秘解消、食事制限、節飲酒に務めねばならぬ。

【記録グラフ】
最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
133mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体重
72.1kg
体重（kg） のグラフ
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