体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2020年09月
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体重のグラフ
日別データ（9月）

9月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(火) 58.7kg -1.2kg   -3.75kg 昼抜き食前の記録  
9月2日(水) 58.95kg +0.25kg   -3.5kg 生理酒✖️食後の記録風呂短め朝...  
9月3日(木) 58.45kg -0.5kg   -4kg 昼しゃぶ葉食前の記録風呂短め  
9月4日(金) 59.55kg +1.1kg   -2.9kg 酒✖️食後の記録朝59.15  
9月5日(土) 59.25kg -0.3kg   -3.2kg 酒✖️食後の記録  
9月6日(日) 58.45kg -0.8kg   -4kg 食前の記録  
9月7日(月) 59.4kg +0.95kg   -3.05kg 酒✖️食後の記録朝59.25  
9月8日(火) 58.35kg -1.05kg   -4.1kg 食前の記録  
9月9日(水) 59.4kg +1.05kg   -3.05kg 酒✖️食後の記録  
9月10日(木) 59.7kg +0.3kg   -2.75kg 朝の記録ペンネサラミチーズ  
9月11日(金) 59.05kg -0.65kg   -3.4kg 酒✖️食後の記録  
9月12日(土) 59.2kg +0.15kg   -3.25kg 酒✖️食後の記録  
9月13日(日) 58.85kg -0.35kg   -3.6kg 食前の記録  
9月14日(月) 60.05kg +1.2kg   -2.4kg 酒✖️食後の記録  
9月15日(火) 58.9kg -1.15kg   -3.55kg 食前の記録  
9月16日(水) 59.1kg +0.2kg   -3.35kg 酒✖️食後の記録  
9月17日(木) 57.75kg -1.35kg   -4.7kg 食前の記録  
9月18日(金) 59.35kg +1.6kg   -3.1kg 酒✖️食後の記録  
9月19日(土) 59kg -0.35kg   -3.45kg 酒✖️渡蟹16時30分後の記録...  
9月20日(日) 58.15kg -0.85kg   -4.3kg 食前の記録風呂✖️  
9月21日(月) 58.25kg +0.1kg   -4.2kg 酒✖️16:30に蕎麦後の記録...  
9月22日(火) 56.95kg -1.3kg   -5.5kg 酒✖️実家でおかずつまんだ食前...  
9月23日(水)          
9月24日(木)          
9月25日(金)          
9月26日(土) 57.6kg +0.65kg   -4.85kg 朝飲むヨーグルトのみ食前の記録  
9月27日(日) 58.1kg +0.5kg   -4.35kg 昼抜き食前の記録  
9月28日(月) 57.75kg -0.35kg   -4.7kg 食前の記録  
9月29日(火) 58.35kg +0.6kg   -4.1kg 食前の記録  
9月30日(水) 58kg -0.35kg   -4.45kg 食前の記録  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 58.69kg （先月：59.82kg）
増減値（今月） -1.90kg （先月：-0.45kg）
最高値（今月） 60.05kg （先月：60.75kg）
最低値（今月） 56.95kg （先月：58.45kg）
目標までの残数（今月） あと-5kg （先月：あと-6.90kg）
総合データ（～9月）
平均値 60.39kg
増減値 -4.45kg
最高値 63.40kg（記録日：2020/06/27）
最低値 56.95kg（記録日：2020/09/22）