体重(kg)のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2016年08月
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体重のグラフ
日別データ(8月)

8月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
8月1日(月) 88.2kg -0.2kg   -3.6kg 昨日は初のラーメン屋で結構食べ...  
8月2日(火) 87.2kg -1kg   -4.6kg まあまあ、でも、煎餅食べた  
8月3日(水) 87.6kg +0.4kg   -4.2kg ストレスフル  
8月4日(木) 86kg -1.6kg   -5.8kg まあまあ  
8月5日(金) 86.2kg +0.2kg   -5.6kg 少し、量が多かったかな  
8月6日(土) 85.4kg -0.8kg   -6.4kg まあまあ  
8月7日(日) 86.4kg +1kg   -5.4kg 夕飯でパスタを少し食べた  
8月8日(月) 87.4kg +1kg   -4.4kg 肉の食べ放題!  
8月9日(火) 87.2kg -0.2kg   -4.6kg 結構、夕飯多めだった。でも、一...  
8月10日(水) 86kg -1.2kg   -5.8kg 結構、酒のんだ  
8月11日(木)          
8月12日(金)          
8月13日(土)          
8月14日(日) 88.2kg +2.2kg   -3.6kg 軽井沢で腰痛、結構食べたし  
8月15日(月) 86.8kg -1.4kg   -5kg 天ぷら食べられず  
8月16日(火) 88.2kg +1.4kg   -3.6kg 寿司とかいっぱい食べた  
8月17日(水) 87kg -1.2kg   -4.8kg まあまあ  
8月18日(木) 87.4kg +0.4kg   -4.4kg まあまあ  
8月19日(金) 87.4kg 0kg   -4.4kg ポテチ食べちゃった  
8月20日(土) 87kg -0.4kg   -4.8kg 結構、酒飲んだ。食べた?  
8月21日(日)          
8月22日(月) 88.8kg +1.8kg   -3kg 結構、食べた。ストレス?  
8月23日(火) 87.4kg -1.4kg   -4.4kg 少し飲み過ぎた  
8月24日(水) 87.6kg +0.2kg   -4.2kg 食べ過ぎ、飲み過ぎ?  
8月25日(木) 87kg -0.6kg   -4.8kg 酒は飲んだ  
8月26日(金) 85.8kg -1.2kg   -6kg まあまあ  
8月27日(土) 87kg +1.2kg   -4.8kg ひば二へ行った  
8月28日(日) 87.2kg +0.2kg   -4.6kg 結構食べたかも  
8月29日(月) 89.2kg +2kg   -2.6kg 結構沢山飲んだ。食べた?  
8月30日(火) 86.8kg -2.4kg   -5kg まあまあ  
8月31日(水) 85.2kg -1.6kg   -6.6kg まあまあ  
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月間データ(8月)
平均値(今月) 87.10kg (先月:88.20kg)
増減値(今月) -3.20kg (先月:-2.20kg)
最高値(今月) 89.20kg (先月:91.20kg)
最低値(今月) 85.20kg (先月:86.20kg)
目標までの残数(今月) あと-5.70kg (先月:あと-8.90kg)
総合データ(~8月)
平均値 89.31kg
増減値 -6.60kg
最高値 94kg(記録日:2016/05/24
最低値 85.20kg(記録日:2016/08/31