体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2016年09月
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体重のグラフ
日別データ（9月）

9月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(木) 85.7kg +0.5kg   -6.1kg まあまあ  
9月2日(金) 87kg +1.3kg   -4.8kg 昼も食べたし夜は飲み過ぎ  
9月3日(土) 87.2kg +0.2kg   -4.6kg no title  
9月4日(日) 86.8kg -0.4kg   -5kg 結構食べた  
9月5日(月) 88kg +1.2kg   -3.8kg ひばり飲み会  
9月6日(火) 86.8kg -1.2kg   -5kg まあまあ＋α  
9月7日(水) 85.6kg -1.2kg   -6.2kg まあまあ  
9月8日(木) 86.4kg +0.8kg   -5.4kg 燻製屋飲み会  
9月9日(金) 85.6kg -0.8kg   -6.2kg まあまあ  
9月10日(土) 85.4kg -0.2kg   -6.4kg まあまあ  
9月11日(日) 85.6kg +0.2kg   -6.2kg まあまあ  
9月12日(月) 84.8kg -0.8kg   -7kg ばたばたして、食えず  
9月13日(火) 85.8kg +1kg   -6kg 昼、天せいろで油負け  
9月14日(水)          
9月15日(木) 87kg +1.2kg   -4.8kg 昨日、自宅で結構食べた  
9月16日(金) 86.4kg -0.6kg   -5.4kg 昼、カレーをごちそうに。  
9月17日(土) 87kg +0.6kg   -4.8kg 昼、薬膳ラーメンをごちそうに  
9月18日(日) 87.2kg +0.2kg   -4.6kg 昼、麻婆、夜、寿司  
9月19日(月) 88.6kg +1.4kg   -3.2kg そんなに食べたかな？  
9月20日(火) 87kg -1.6kg   -4.8kg 夜は抜いた  
9月21日(水) 86.6kg -0.4kg   -5.2kg まあまあ  
9月22日(木) 87.4kg +0.8kg   -4.4kg 食いすぎたかな？  
9月23日(金) 89.6kg +2.2kg   -2.2kg 間違いなく食いすぎた  
9月24日(土) 87.8kg -1.8kg   -4kg まあまあ  
9月25日(日) 91.7kg +3.9kg   -0.1kg めちゃくちゃ  
9月26日(月) 89.6kg -2.1kg   -2.2kg 昼のみ  
9月27日(火) 87.6kg -2kg   -4.2kg まあまあ  
9月28日(水) 87.4kg -0.2kg   -4.4kg 食べられなかった割に  
9月29日(木) 86.4kg -1kg   -5.4kg ここのところ、お腹の調子がいま...  
9月30日(金) 85.4kg -1kg   -6.4kg 結構食べたけど、お腹復調  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 87.01kg （先月：87.10kg）
増減値（今月） 0.20kg （先月：-3.20kg）
最高値（今月） 91.70kg （先月：89.20kg）
最低値（今月） 84.80kg （先月：85.20kg）
目標までの残数（今月） あと-5.90kg （先月：あと-5.70kg）
総合データ（～9月）
平均値 88.78kg
増減値 -6.40kg
最高値 94kg（記録日：2016/05/24）
最低値 84.80kg（記録日：2016/09/12）