体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2019年12月
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体重のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(日)          
12月2日(月) 84.9kg +1.9kg   -6.9kg まあまあ、残（１０３）  
12月3日(火) 84.4kg -0.5kg   -7.4kg まあまあ、残（１０３）  
12月4日(水) 84.4kg 0kg   -7.4kg まあまあ、残（１０３）  
12月5日(木) 83.8kg -0.6kg   -8kg 飲み会、残（１０４）  
12月6日(金) 83.7kg -0.1kg   -8.1kg まあまあ、残（１０４）  
12月7日(土)          
12月8日(日) 84.9kg +1.2kg   -6.9kg のみ食べ、残（１０５）  
12月9日(月) 85kg +0.1kg   -6.8kg のみ食べ、残（１０６）  
12月10日(火) 86kg +1kg   -5.8kg のみ食べ、残（１０７）  
12月11日(水) 86.3kg +0.3kg   -5.5kg 文蔵、残（１０８）  
12月12日(木) 85kg -1.3kg   -6.8kg まあまあ、残（１０８）  
12月13日(金) 84.1kg -0.9kg   -7.7kg まあまあ、残（１０８）  
12月14日(土)          
12月15日(日) 83.6kg -0.5kg   -8.2kg のみ食べ、残（１０９）  
12月16日(月) 85.3kg +1.7kg   -6.5kg のみ食べ、残（１１０）  
12月17日(火) 85.5kg +0.2kg   -6.3kg のみ食べ、残（１１１）  
12月18日(水) 84.7kg -0.8kg   -7.1kg まあまあ、残（１１１）  
12月19日(木) 83.3kg -1.4kg   -8.5kg まあまあ、残（１１１）  
12月20日(金) 82.3kg -1kg   -9.5kg まあまあ、残（１１１）  
12月21日(土) 82.8kg +0.5kg   -9kg まあまあ、残（１１１）  
12月22日(日) 83.4kg +0.6kg   -8.4kg のみ食べ、残（１１２）  
12月23日(月) 84.3kg +0.9kg   -7.5kg のみ食べ、残（１１３）  
12月24日(火) 83.8kg -0.5kg   -8kg まあまあ、残（１１３）  
12月25日(水) 84kg +0.2kg   -7.8kg まあまあ、残（１１３）  
12月26日(木) 83.5kg -0.5kg   -8.3kg まあまあ、残（１１３）  
12月27日(金) 83.7kg +0.2kg   -8.1kg まあまあ、残（１１３）  
12月28日(土)          
12月29日(日) 83.5kg -0.2kg   -8.3kg まあまあ、残（１１３）  
12月30日(月) 85.1kg +1.6kg   -6.7kg のみ食べ、残（１１４）  
12月31日(火) 83.5kg -1.6kg   -8.3kg のみ食べ、残（１１５）  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 84.25kg （先月：84.50kg）
増減値（今月） 0.50kg （先月：-1.30kg）
最高値（今月） 86.30kg （先月：86.10kg）
最低値（今月） 82.30kg （先月：83kg）
目標までの残数（今月） あと-4kg （先月：あと-3.50kg）
総合データ（～12月）
平均値 83.33kg
増減値 -8.30kg
最高値 94kg（記録日：2016/05/24）
最低値 78.40kg（記録日：2018/02/09）