体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2021年03月
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体重のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(月) 86.5kg +0.6kg   -5.3kg のみ食べ、残（６０）  
3月2日(火)          
3月3日(水) 87.7kg +1.2kg   -4.1kg のみ食べ、残（６２）  
3月4日(木) 87.3kg -0.4kg   -4.5kg のみ食べ、残（６３）  
3月5日(金) 87.1kg -0.2kg   -4.7kg まあまあ、残（６３）  
3月6日(土) 88kg +0.9kg   -3.8kg のみ食べ、残（６４）  
3月7日(日) 87.5kg -0.5kg   -4.3kg のみ食べ、残（６５）  
3月8日(月) 86.1kg -1.4kg   -5.7kg のみ食べ、残（６６）  
3月9日(火) 86.3kg +0.2kg   -5.5kg のみ食べ、残（６７）  
3月10日(水)          
3月11日(木) 85.8kg -0.5kg   -6kg まあまあ、残（６７）  
3月12日(金)          
3月13日(土) 87kg +1.2kg   -4.8kg のみ食べ、残（６８）  
3月14日(日) 87.2kg +0.2kg   -4.6kg のみ食べ、残（６９）  
3月15日(月) 86.3kg -0.9kg   -5.5kg のみ食べ、残（７０）  
3月16日(火) 86kg -0.3kg   -5.8kg まあまあ、残（７０）  
3月17日(水) 86kg 0kg   -5.8kg まあまあ、残（７０）  
3月18日(木) 86.2kg +0.2kg   -5.6kg まあまあ、残（７０）  
3月19日(金) 87kg +0.8kg   -4.8kg まあまあ、残（７０）  
3月20日(土) 86.3kg -0.7kg   -5.5kg まあまあ、残（７０）  
3月21日(日)          
3月22日(月) 87.2kg +0.9kg   -4.6kg のみ食べ、残（７２）  
3月23日(火) 86.9kg -0.3kg   -4.9kg まあまあ、残（７２）  
3月24日(水) 86.6kg -0.3kg   -5.2kg まあまあ、残（７２）  
3月25日(木) 86.5kg -0.1kg   -5.3kg まあまあ、残（７２）  
3月26日(金) 86.7kg +0.2kg   -5.1kg まあまあ、残（７２）  
3月27日(土) 87.2kg +0.5kg   -4.6kg まあまあ、残（７２）  
3月28日(日)          
3月29日(月)          
3月30日(火) 87kg -0.2kg   -4.8kg まあまあ、残（７４）  
3月31日(水) 87kg 0kg   -4.8kg まあまあ、残（７４）  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 86.78kg （先月：85.16kg）
増減値（今月） 1.10kg （先月：0.40kg）
最高値（今月） 88kg （先月：87.10kg）
最低値（今月） 85.80kg （先月：83.50kg）
目標までの残数（今月） あと-7.50kg （先月：あと-6.40kg）
総合データ（～3月）
平均値 83.78kg
増減値 -4.20kg
最高値 94kg（記録日：2016/05/24）
最低値 78.40kg（記録日：2018/02/09）