体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2016年07月
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体重のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(金) 87.1kg -1.8kg   -3.4kg ウォーキング無し  
7月2日(土) 88.9kg +1.8kg   -1.6kg 溝辺カントリークラブ  
7月3日(日) 89kg +0.1kg   -1.5kg 南九州カントリークラブ  
7月4日(月) 88.9kg -0.1kg   -1.6kg ウォーキング無し  
7月5日(火) 88.6kg -0.3kg   -1.9kg ウォーキングあり  
7月6日(水) 89.1kg +0.5kg   -1.4kg ウォーキングあり  
7月7日(木) 90kg +0.9kg   -0.5kg 溝辺カントリークラブ  
7月8日(金) 88.4kg -1.6kg   -2.1kg ウォーキング無し（雨）  
7月9日(土) 90kg +1.6kg   -0.5kg ウォーキング無し  
7月10日(日) 89kg -1kg   -1.5kg ウォーキング無し（雨）  
7月11日(月) 89kg 0kg   -1.5kg ウォーキング無し（雨）  
7月12日(火) 88.6kg -0.4kg   -1.9kg ウォーキング無し（雨）  
7月13日(水) 89.1kg +0.5kg   -1.4kg ウォーキング無し（雨）  
7月14日(木) 88.1kg -1kg   -2.4kg ウォーキングなし(雨）  
7月15日(金) 88.8kg +0.7kg   -1.7kg ウォーキングあり  
7月16日(土) 89kg +0.2kg   -1.5kg 溝辺カントリークラブ  
7月17日(日) 88.5kg -0.5kg   -2kg ウォーキング無し（雨）  
7月18日(月) 89.6kg +1.1kg   -0.9kg 四十九日法要  
7月19日(火) 88.5kg -1.1kg   -2kg ウォーキングあり  
7月20日(水) 89.5kg +1kg   -1kg ウォーキング無し  
7月21日(木)       no title  
7月22日(金) 88.5kg -1kg   -2kg 溝辺カントリークラブ  
7月23日(土) 88.5kg 0kg   -2kg ウォーキング無し  
7月24日(日) 87.9kg -0.6kg   -2.6kg 導流提釣り  
7月25日(月) 87.9kg 0kg   -2.6kg ウォーキングあり  
7月26日(火) 88.1kg +0.2kg   -2.4kg 岡山出張  
7月27日(水)       no title  
7月28日(木)       no title  
7月29日(金)       no title  
7月30日(土)       no title  
7月31日(日) 88.5kg +0.4kg   -2kg ウォーキングあり  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 88.73kg （先月：88.50kg）
増減値（今月） -0.40kg （先月：0.20kg）
最高値（今月） 90kg （先月：89.50kg）
最低値（今月） 87.10kg （先月：87kg）
目標までの残数（今月） あと-8.50kg （先月：あと-8.90kg）
総合データ（～7月）
平均値 89.25kg
増減値 -2.50kg
最高値 94kg（記録日：2014/03/15）
最低値 84.80kg（記録日：2015/08/29）